應該考慮是肌肉韌帶拉傷所致。由于肌肉韌帶損傷，在肌肉韌帶受到再次牽拉的時候，就會出現疼痛，如果不運動，或者說局部不活動，就不會產生疼痛。也可以在醫生指導下，使用舒筋活血的藥物。

這是屬于腰椎間盤突出引起的不適癥狀，是與神經損傷導致的，一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好，可以達到臨床治好的目的，腰椎間盤突出建議中藥膏藥外敷治療。

腰椎間盤突出的主要癥狀是腰痛，并伴有臀部、大腿至小腿的放射性疼痛，尤其是站立或腰部活動時，腿部疼痛會加重。臨床上可根據CT、核磁共振等影像學檢查，確定突出節段、位置及壓迫神經的程度，以確定是否需要外科治療。有些病人選擇臥床休息，以減輕病情。如果出現反復或嚴重的疼痛，可以采取外科手術來減輕。建議去醫院進行檢查，及時治療。

椎間盤包括纖維環、髓核和軟骨板，其中椎間盤纖維環中的髓核通過纖維環的切口突出，引起腰痛、下肢放射痛、麻木等疼痛。當脊柱退行性病變時，由于椎間盤受到的壓力突然增大，髓核就會從纖維環斷裂處穿出，從而導致椎間盤突出。腰椎間盤突出可能是外傷、扭傷、負重等情況導致的纖維環突出。建議平時一定要多注意安全，不要進行過于劇烈的運動，多注意休息。

腰椎間盤突出會壓迫到神經根，引起神經根支配范圍的放射性疼痛、酸痛、脹痛還有麻木腫脹的感覺。不會引起腳的腿的明顯地腫脹，很多都會感覺到腿腫腳腫，這僅僅是一種感覺異常。

腰椎間盤突出與腰椎的骨質增生是或多或少有點聯系，如果是突出的椎間盤上下的關節面出現骨質增生，腰椎間盤已經突出的時間比較長了，而且也是突出的比較厲害或者椎間盤退化的比較厲害，從而導致其椎間盤的上下關節面出現骨膜的異常增生性的反應，從而會出現向前或者向后的椎體的骨刺的形成。