女性月經(jīng)紊亂、雌激素低下會(huì)導(dǎo)致血管收縮，出現(xiàn)更年期潮熱、出汗的現(xiàn)象。
1、多吃富含女性荷爾蒙的食品，如豆?jié){、雞肉、魚肉等；
2、可以服用一些女性激素類的藥物，比如女性激素軟膏、皮貼等，還可以服用一些女性激素來緩解潮熱、出汗、心悸、等癥狀；
3、多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的大豆制品、魚類、牛肉等食物，少吃油膩的食物；
4、多吃一些新鮮的蔬果，多吃一些含有豐富的膳食纖維，有助于改善絕經(jīng)期的癥狀。

更年期潮熱出汗與體內(nèi)激素下降有關(guān)，身體雌孕激素分泌不穩(wěn)，易引起植物神經(jīng)功能紊亂，可出現(xiàn)潮熱多汗、心悸胸悶等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為，更年期諸多不適表現(xiàn)均與肝腎不足、五臟功能減退有關(guān)，靜心口服液、烏雞白鳳丸、安坤顆粒等藥物也有一定療效。其中，靜心口服液可發(fā)揮心肝腎同調(diào)療效，有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝作用，用藥后能夠幫助女性寧心安神，緩解潮熱、多汗等情況。
更年期用藥不能一概而論，女性可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的藥物，在用藥期間應(yīng)保持飲食清淡，避免過度勞累。

更年期潮熱、出汗、失眠可選用綜合調(diào)理的中成藥，可發(fā)揮心肝腎同調(diào)作用，較為全面地減輕更年期各類不適癥狀。
臟腑功能失調(diào)是更年期潮熱失眠的主要原因之一，想要改善這類癥狀，可考慮選擇滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣的藥物，如靜心口服液。靜心口服液能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，適用于更年期陰虛肝旺所致烘熱汗出、失眠多夢等癥狀的改善。
此外還可以用安坤顆粒、烏雞白鳳丸等藥進(jìn)行調(diào)理治療，除中成藥調(diào)理外，雌激素這類西藥對于改善更年期失眠也有較好效用，患者可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇，在用藥過程中應(yīng)注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。

更年期出現(xiàn)潮熱出汗的癥狀，可以通過服用同仁堂坤寶丸這類藥物進(jìn)行治療，通常可使癥狀得以有效緩解。
從中醫(yī)的角度來講，女性更年期發(fā)生潮熱、多汗等情況，多由腎陰虛導(dǎo)致。身體脾腎不和、肝腎不足，會(huì)使身體出現(xiàn)血管收縮異常的癥狀，即主要表現(xiàn)為潮熱、汗液分泌過多的現(xiàn)象。此外，在這階段的女性也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、 失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀，建議女性可應(yīng)用相應(yīng)藥物盡快調(diào)理，以免影響生活質(zhì)量。可使用同仁堂坤寶丸來改善該類癥狀，同仁堂坤寶丸采用何首烏、珍珠母、當(dāng)歸、白芍等二十三味中藥材制成，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，女性服用后可以很好地改善更年期潮熱出汗的癥狀，緩解更年期所帶來的不適感。

由于肝腎功能逐漸減退的緣故，更年期可能會(huì)因臟腑功能失調(diào)發(fā)生失眠多夢、潮熱出汗、腰膝酸軟、心悸胸悶等癥狀，可以對癥選用靜心口服液、烏雞白鳳丸、復(fù)方阿膠漿等藥物調(diào)理。
這類中成藥可在一定程度上發(fā)揮滋補(bǔ)肝腎、改善臟腑功能的效用，利于減輕更年期不適癥狀。其中，靜心口服液傳承自中醫(yī)古方，加以白芍、菟絲子、黃連等藥材制成，有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神功效，可從根源上針對更年期綜合征病機(jī)，提高女性更年期生活質(zhì)量。具體用藥建議女性根據(jù)個(gè)人情況或結(jié)合醫(yī)生建議來選用。
等到失眠癥狀減輕之后，女性可長期選用靜心助眠口服液調(diào)養(yǎng)，利于進(jìn)一步增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。

一般來說，更年期愛出汗多由肝腎陰虛導(dǎo)致，可應(yīng)用滋補(bǔ)肝腎的中成藥物進(jìn)行治療，如同仁堂坤寶丸。
中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)前后，身體肝腎陰虛會(huì)引起潮熱汗出、月經(jīng)紊亂、心煩易怒等不適情況，這與其肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和有密切聯(lián)系，此時(shí)可應(yīng)用相應(yīng)藥物進(jìn)行調(diào)理，如同仁堂坤寶丸。該藥物由何首烏、地黃、當(dāng)歸、白芍等藥材組成，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的效用，對于更年期女性潮熱汗出等情況，有明顯的改善效果。同時(shí)，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，建議更年期的女性需注意保持心情平穩(wěn)，也有利于緩解自身不適癥狀；此外還需重視飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。