夢游屬于睡眠障礙。
夢游是一種在睡覺時(shí)會自己走路，然后又會回到自己的房間里，這是一種屬于睡眠障礙，表現(xiàn)為在半醒的時(shí)候，會在房間里來回踱步，但也有一些病人會突然從房間里出來，或者是做一些很冒險(xiǎn)的事情。夢游并非在做夢，而在深度睡眠的第3至第4個(gè)時(shí)期，這一時(shí)期主要出現(xiàn)在午夜時(shí)分，所以夜間游蕩一般出現(xiàn)在睡覺后2至3個(gè)鐘頭。
患者要養(yǎng)成良好的睡眠和作息，不要過于勞累和精神緊張，要做到早睡早起，多運(yùn)動，調(diào)節(jié)好自己的節(jié)律，睡覺之前要把窗戶關(guān)上，把所有的危險(xiǎn)品都收集起來，防止夢游發(fā)作時(shí)外出走失或者造成意外。
寶寶必須依賴奶睡、抱睡、搖睡、噓拍等的哄睡方式才能入睡，這種依賴類似于成人失眠后長期服用藥物入睡而產(chǎn)生的依賴，但寶寶的表現(xiàn)又不同于成人，如果不被哄睡，孩子們會以哭鬧表示抗議。在寶寶身上常常還伴隨著各種哄睡方式的“失靈”，一種哄睡方式通常不會長時(shí)間奏效，可能沒多久就不好使了，這樣的時(shí)候，寶寶雖然非常疲倦，但情緒卻會越來越亢奮，從而導(dǎo)致無法入睡的情況進(jìn)一步惡化。
兒童睡眠障礙可以通過日常行為習(xí)慣來改善。
睡眠的質(zhì)量會影響到兒童的身體和大腦的發(fā)育，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和良好的睡眠習(xí)慣可以促進(jìn)大腦的正常發(fā)育和充足的休息。家長要幫助兒童放松，要消除身心方面的原因，同時(shí)也要避免出現(xiàn)引起夜驚癥的情況。家長要更多地關(guān)心自己的子女，使孩子心理發(fā)育健康，避免影響睡眠，導(dǎo)致兒童睡眠障礙。
兒童睡眠障礙的主要原因如下：
1、遺傳因素：兒童睡眠障礙可能是遺傳的基因異常造成的。
2、環(huán)境因素：睡眠障礙通常是由大腦引起的。環(huán)境因素對大腦的作用非常重要，涉及到身體環(huán)境，容易患有部分疾病。也涉及到家庭環(huán)境，如教育方式不當(dāng)，睡眠習(xí)慣不佳，家庭氛圍較差等環(huán)境因素。如果本身患有疾病，建議及時(shí)的進(jìn)行原發(fā)疾病的治療，家長還要給孩子提供舒適的睡眠環(huán)境。
兒童睡眠障礙要做的檢查主要有：
一，詢問兒童生長發(fā)育過程，看他有沒有受到過驚嚇，或飲食有沒有過于偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良或其他因素，患有其他疾病或遺傳性疾病。
二，量表的檢測，通過半定量的方法評估兒童學(xué)習(xí)、生活、情緒。主要工具有兒童睡眠紊亂量表、康納兒童行為問卷、兒童社會功能評價(jià)量表、兒童適應(yīng)行為評估、兒童情緒評估等。
三，檢查認(rèn)知功能，通過認(rèn)知評估工具，了解睡眠障礙對大腦的影響。主要工具有韋氏智力量表、認(rèn)知評估系統(tǒng)、持續(xù)加工實(shí)驗(yàn)等。
四，電生理檢查，包括體動睡眠檢測、時(shí)間相關(guān)誘發(fā)電位、腦電圖以及動態(tài)心電圖等。
五，進(jìn)行影像學(xué)檢查，如核磁共振。
兒童睡眠障礙確診后要及時(shí)到相關(guān)醫(yī)院就診，及時(shí)治療。
小兒睡眠障礙的治療要看病人的年齡，14歲以上的患兒最好去神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙是一種很常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，14歲以下的兒童最好去兒科內(nèi)科。
睡眠障礙的病人一般都有精神方面的問題，生活壓力，環(huán)境等方面的原因，身體疾病，服用一些藥物都會起到一定的作用。
兒童出現(xiàn)睡眠障礙是一種較為異常的情況，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療。