少年如果出現(xiàn)了大量白發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力過大、精神緊張、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
當少年出現(xiàn)長白頭發(fā)的情況，一定要注意休息，先要排除生活中的各種壓力。可能由于少年期學業(yè)比較繁重，每天一定要保證足夠的睡眠時間，營養(yǎng)一定要均衡，可以多補充點蛋白質(zhì)以及維生素，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時不要過度的勞累、保持良好的心情、加強體育鍛煉增強機體免疫力。

這是少白頭，主要還是和遺傳有關(guān)，如果直系親屬有少白頭，一般是會遺傳給，對于少白頭沒有很好的治療方法，這是遺傳性疾病，平時生活當中可以多補充一些維生素比較高的水果，期間一定要避免經(jīng)常熬夜，保持良好的心態(tài)，除此之外可以在生活當中多補充一些黑芝麻以及黑豆等食物，也可以進行頭部的焗油來改善外觀。

少年白發(fā)，后天性少白頭較多見，主要由于營養(yǎng)不良，長期處于神經(jīng)緊張狀態(tài)，長期熬夜，有長期發(fā)熱癥狀或內(nèi)分泌疾病、白癜風等，可出現(xiàn)少白頭癥狀。先天性少白頭大多由遺傳因素導致。

少年白發(fā)多數(shù)與精神、緊張壓力過大有關(guān)，因為工作、應(yīng)試等因素，長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱，過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，不能充分傳送營養(yǎng)，其次遺傳也具有一定影響。可以中藥治療。可適當服些中藥，補充維生素b，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

少年白頭發(fā)有情志不暢、營養(yǎng)因素、疾病和遺傳因素、生活習慣四個原因。精神因素：少年長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，容易長白發(fā)。應(yīng)及時調(diào)整心情。營養(yǎng)因素：少年長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，容易長白發(fā)，可通過食補調(diào)理。

少年白發(fā)可能是營養(yǎng)不良、白癜風等原因引起的，可以通過日常護理、使用藥物等方式來去除病因，讓白發(fā)變黑。
1.營養(yǎng)不良：如果平時存在挑食、偏食的習慣，可能會導致營養(yǎng)不良，進而出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況。建議調(diào)整飲食習慣，多食用含蛋白質(zhì)、維生素較多的食物，有利于改善白發(fā)癥狀。
2.白癜風：遺傳、神經(jīng)精神因素等原因容易引起白癜風，使患者出現(xiàn)白發(fā)的癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下口服糖皮質(zhì)激素藥物或者采取紫外線光療，必要時行手術(shù)治療，有利于讓頭發(fā)變黑。