一般情況下，兩邊顴骨長斑可以采用以下方式進行治療：
1.生活管理：兩邊顴骨長斑，患者應該做好生活管理，出門的時候盡量做好防曬工作，代號帽子，涂一些防曬霜，平時盡量做好皮膚的清潔的工作。
2.藥物治療：兩邊顴骨長斑，患者可以在醫生指導下使用逍遙散、柴胡疏肝散加減等藥物進行治療，能夠起到疏肝理氣、活血等作用。

面部有斑點是正常的。患者可以買一些好的護膚品來去除。平時應該注意飲食，清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，不熬夜，不抽煙不喝酒，多做運動，養成良好的生活習慣，現在不可能保持年輕。只有生活中良好的維護才能延緩衰老。

月經量少時間長應該到醫院檢查。
女性的經期為20-60毫升，經期一般為2~8日，但是超過8日以上，如果月經量少于20ml，經期8個天，同房的婦女要考慮是否有妊娠的可能。若未妊娠，應在月經結束后做B超，月經第2-4天空腹抽血查性激素六項。有性行為的女性還要進行子宮頸癌篩查。
女性應該適量吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，不要熬夜，多休息。

目前顴骨上的斑，屬于黃褐斑。跟身體內分泌紊亂有關系的。還是用彩光嫩膚的方式把斑點去除。微創比較小，恢復的也比較快。吃新鮮的水果和蔬菜。對于治療主要是用脫色的方法以及物理破壞性的治療，或者是激光選擇性的治療。需要避免長時間的日曬，因為這種事屬于遺傳性疾病，染色體疾病，所以還是有可能出現復發的。

月經量少失眠的治療方法有：
1.如果是內分泌紊亂引起的，在醫生的指導下，可以合理使用孕酮膠囊等調節體內激素的藥物進行治療，從而改善這種現象。
2.如果是氣血不和引起的話，應該用氣血膠囊等藥物治療。
3.如有必要，可以通過心理治療改善睡眠。女性平時養成了良好的生活飲食習慣，但月經量少，睡不著覺，可能是營養不良或其余疾病因素造成的。因此，在這種情況下，建議女性去當地正規醫療機構，在醫生的指導下服藥，以控制這一癥狀。

月經量少有很多原因，因體質虛弱，貧血可出現月經量減少的癥狀，或氣滯血瘀，血液循環不暢等，月經血液流出不暢，還可出現經量減少，或因體內激素分泌失調，可引起月經量少現象，發生時，應結合個體具體體質及臨床表現，做出確切判斷，那么就及時調理吧。
對于患有月經不調的女性來說要注意保持自身身體平衡，不要過于緊張。若出現體質虛弱、面黃肌瘦等癥狀，出現貧血時通常要適當加強營養，多吃奶、蛋、肉，這些富含營養的食品增強了體質、改善了病癥，經期可適當補充紅糖姜水，以改善經期血液循環，促使月經血液流出。