這個癥狀應該是心臟神經官能癥的表現。因為最近一段心里有事兒或者是生氣了或者是工作壓力太大引起的。要調理一下自己的情緒，多聽聽優美的音樂，散散心分散一下壓力�？梢猿孕┱{理神經、營養神經的藥。如果癥狀嚴重，及時到醫院就診。
長期失眠胸悶主要由以下幾個方面引起：
一、心臟的原因，因為心臟出現問題后，尤其是心力衰竭后，會出現胸悶、氣短、氣短，人會全身不舒服。在這種情況下，要讓人睡著，平靜下來，其實是一件很難的事情。因此，心源性疾病會導致失眠。
二、呼吸系統疾病也會導致失眠，如慢性喘息性支氣管炎、哮喘、慢性過敏性咳嗽、肺氣腫等，都會引起胸悶氣短。因為身體不適，會對睡眠造成很大的干擾。反之，失眠也會引起胸悶氣短，主要是焦慮性失眠。部分焦慮癥患者除失眠外，還常出現軀體化癥狀，主要表現為胸悶、憋氣、氣短。
患者失眠、胸悶、氣短的原因主要包括以下幾個方面：
1、這種情況可能是長期失眠后，出現自主神經功能紊亂，導致胸悶氣短的癥狀。胸悶氣短可以通過休息或口服中成藥來改善。
2、失眠、胸悶、氣短如果突然出現，應考慮是心臟病引起的，如肥厚梗阻性心肌病、高血壓性心臟病或心律失常。一定要及時去醫院，進行心電圖、彩超、心肌酶相關檢查，明確這類患者胸悶氣短嚴重的原因，對癥下藥
胸悶、食欲不振、失眠往往是氣血不足的典型癥狀。
氣血兩虛的患者也會出現面色萎黃，精神不振。他們平時不愛說話，不愛活動，食欲不振。同時伴有消化不良、乏力、頭暈、耳鳴、出汗等癥狀�？梢钥诜a氣養血的中藥進行調理。比如可以服用一些補益氣血的口服液，如阿膠膏、養血顆粒、養血膠囊等。平時可以把大棗泡在水里喝茶代替茶水，可以長期飲用。補氣養血的效果很好。
胸悶失眠的原因既有心理的，也有病理的。
心理原因包括心臟神經官能癥、抑郁、焦慮等。這些疾病大多與心理壓力過大、精神緊張有關，而精神緊張又與情緒直接相關。疲勞、抑郁和精神壓力會加重病情。平時要保持良好的心態，可以去醫院的心理科做心理咨詢，病理原因為心臟疾病，如心律失常、室性早搏、心肌供血不足、心包炎等。心律失常包括竇性心律失常、心力衰竭、室性早搏、房性早搏等，常見癥狀有心悸、胸悶等。心肌供血不足會引起胸悶、胸痛等癥狀導致失眠。這種病需要治療，最好去醫院做個心電圖和心臟聽診。
