由于個體差異，產后縮陰的最佳時間因人而異，一般是產后3個月左右。
女性在順產后，容易造成嚴重的陰道受損，很可能會導致陰道松弛，因此在術后3個月左右就可以進行縮陰鍛煉，通常女性在3個多月左右就會開始收縮，不過在此期間通常會有產道撕裂或側切癥，因此在一個多月內不宜進行縮陰練習，最好在2-3個月的時候，適當進行一些縮陰練習。

你好，一般3-6個月后，月經規則了就可以手術了，由于手術需切除部分陰道粘膜，收緊肌肉，如果再次自然分娩是會造成一定困難的，如果術中再做陰道側切后，可能以后會更加松弛，最好決定不再自然分娩后再選擇陰道緊縮術。

你好，一般3-6個月后，月經規則了就可以手術了，由于手術需切除部分陰道粘膜，收緊肌肉，如果再次自然分娩是會造成一定困難的，如果術中再做陰道側切后，可能以后會更加松弛，最好決定不再自然分娩后再選擇陰道緊縮術

手術縮陰，也就是陰道緊縮術，患者在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過后的7－10天內做手術，手術后需要服用抗生素等藥物抗感染.三個月可以恢復正常的夫妻生活.手術目的是縮小陰道直徑，使陰道變緊，缺點是無法改變PC肌，因此效果只能持續一段時間.

縮陰手術一般需要在一個月到三個月左右才能恢復，主要是根據個人的恢復情況判斷。縮陰手術可以起到緊縮陰道的效果，但是并不能完全判斷恢復的時間有限，恢復的比較快，有些人恢復比較慢。在恢復期間盡量比較有性生活，同時還要避免做一些過度的運動，否則會影響到恢復情況，而且還會出現傷口破裂癥狀。縮陰手術主要是針對陰道松弛的人群，在手術完成之后需要適當的臥床休息，同時還要注意陰道的衛生。

病情分析： 你好，做陰道緊縮手術的時間最好選擇在月經干凈以后五天到距下次月經來潮前一個星期這段時間內
意見建議：如果手術以后太短時間內月經來潮，會增加感染，不利傷口愈合。另外手術距月經太近會增加術中出血機率，增加手術合并癥的發生。祝健康