腰酸和夜尿頻多還有尿等待需要醫師進行辨證論治是腎陽虛還是腎陰虛。陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。而且還會有四肢冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便清長、下肢水腫的癥狀。腎陽虛會有性功能減退，陽痿、早泄的癥狀。
腎陰虛一般主要的表現是腰膝酸軟、渾身無力、性欲低下、遺精早泄或者陽痿早泄，還有可能會出現四肢畏寒或者五心煩熱等臨床表現。給患者帶來很大的傷害，需要進行積極的調理治療。
失眠多夢的話跟腎虛是有一定關系的，身體過虛的一個人他可能會導致一個失眠多夢，需要能夠盡量的放松自己，并且的話就是說可以做一些其他的事情，分散注意力，以及使用一些中藥去調理自己的身體問題。
失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕，可以服用一些中藥，如柏子仁，可以健腦安神、生精補髓、益氣養血，有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重，可以去中醫科進行綜合調理，通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥，能補益心脾，養心安神。堅持體育鍛煉，提高體質，增強免疫力，多吃具有補氣健脾、安神定志功效的食物。
腎陰虛經過藥物一段調理是可以治好的，與身體素質有一定的關系，所以平時應該適當的做一些運動。如果病情輕的話，可以適當的通過飲食進行調理。如果體質比較差且病情比較嚴重的話，則需要通過藥物進行調理。另外在治療期間要有節制的進行房事。