考慮是有可能是患有關節炎的癥狀從而導致腰部疼痛、膝蓋部位疼痛的現象，要注意疼痛部位的保暖，以免受涼加重病情。在飲食方面，不要食用辛辣、帶有刺激性的食物，以免加重病情。

問題分析：你好，你的信息提示左側后腰部以及膝蓋處疼痛影響睡眠，應該進行詳細檢查，明確診斷，對癥下藥。
意見建議：你的這種情況首先應該排除神經壓迫的情況，同時注意控制體重減輕膝關節負擔，加強腰背肌功能鍛練。

問題分析：你好，你這樣的情況下，大多數，考慮還是那個，椎間盤的病變等引起的可能性較大一點，當然了，也有可能是那個，腰，膝方面，都有病變的。
意見建議：這個治療上面，主要的還是那個針灸理療的方法的，當然了，如果這個，癥狀嚴重的話，也可以手術的。

問題分析：考慮是否有腰肌勞損、腰椎間盤突出的情況。去醫院檢查一下，
意見建議：做個腰部的核磁共振或CT檢查，沒有腰椎間盤突出的情況，就屬于腰肌勞損，暫時給予熱敷理療

問題分析：腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物
意見建議：建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治 療