慢性失眠抑郁癥要通過(guò)藥物和日常調(diào)理來(lái)治療。
失眠常常是抑郁癥的一種表現(xiàn)。睡不著覺(jué)，中途容易醒來(lái)，醒來(lái)后很難再睡著，也很難早點(diǎn)醒來(lái)。在治療方面是綜合治療�？挂钟羲幣c鎮(zhèn)靜劑、催眠劑的使用、心理治療一起，在他的輔助下對(duì)一些患者有效。例如中藥的治療，對(duì)一些患者有效，但要根據(jù)個(gè)人特異性調(diào)整藥物。一線抗抑郁藥是SSRI類藥物，主要使用5朵金幣，還有SNRl類藥物，效果很好。心理治療對(duì)部分有失眠和抑郁癥癥狀的患者經(jīng)常有效。有必要加強(qiáng)睡眠管理教育。盡管失眠，但白天不要睡覺(jué)，以晚上為主，要保持生物鐘的基本平衡，適當(dāng)使用苯二氮卓等鎮(zhèn)靜劑。

失眠、抑郁、焦慮的緩解方法如下：
1.在焦慮和抑郁期間應(yīng)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施。首先要減少自己的壓力。注意與家人的溝通。此外，焦慮和抑郁癥發(fā)生后，保持良好的睡眠有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。
2.平時(shí)要照顧好自己的身體，最大限度地減少精神壓力�？臻e的時(shí)候去旅行或聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)，有助于減少失眠現(xiàn)象。如果有嚴(yán)重的不安和抑郁癥，可以適當(dāng)咨詢心理醫(yī)生。
3.引起失眠、焦慮、抑郁癥后，也要注意緩解方法。在此期間，盡可能多的和朋友聊天、吃自己喜歡的食物、適當(dāng)購(gòu)物或散步等能做自己喜歡的事情，都有助于緩解精神壓力，改善病情。

對(duì)于產(chǎn)后焦慮失眠，要盡早就醫(yī)。
產(chǎn)后情況復(fù)雜。如果不需要母乳喂養(yǎng)，可以選擇藥物、心理治療或物理治療。但很多產(chǎn)婦產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng)，很多藥物的使用受到限制。改善睡眠和抗焦慮的藥物可以通過(guò)乳汁影響嬰兒。所以要具體情況具體分析。應(yīng)首選非藥物療法，如心理治療、環(huán)境調(diào)節(jié)、家庭動(dòng)員、人際關(guān)系調(diào)節(jié)等。盡力幫助孕婦，讓孕婦有更多的時(shí)間休息，平復(fù)心情。

治療失眠抑郁癥的方法如下：
1.抑郁癥的主要癥狀是情緒低落，很多患者會(huì)失眠。一般建議考慮藥物治療，比如在使用抗抑郁藥的同時(shí)，聯(lián)合一些改善睡眠的藥物，常用的藥物如苯二氮卓類。但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫@些藥物有一定的依賴性，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致成癮。
2.另外，還可以結(jié)合物理療法，比如經(jīng)顱磁刺激療法，或者找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。

出現(xiàn)這樣的情況需要去醫(yī)院精神科接受治療。
然后醫(yī)生會(huì)評(píng)估目前的病情是否嚴(yán)重，是否有其余并發(fā)癥。如果不是，如果是單純的抑郁癥，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)始治療。如果伴有明顯的失眠癥狀，通常推薦藥物治療。在藥物治療中，應(yīng)該選擇對(duì)目前病情有明確改善作用的同時(shí)保證安全性的藥物。具體的藥物和治療方案因人而異。看完醫(yī)生后，請(qǐng)醫(yī)生幫助做臨床決定。

得了失眠抑郁癥應(yīng)該去神經(jīng)科或者精神科進(jìn)行藥物調(diào)理。
抑郁癥的臨床表現(xiàn)是情緒低落、思維遲鈍、意志減退的一組綜合征。抑郁癥還包括失眠、飲食不佳、注意力不集中等相關(guān)癥狀。所以失眠可能是抑郁癥的一種臨床表現(xiàn)。失眠作為抑郁癥的一種癥狀，也可以通過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療得到相應(yīng)的改善。如果失眠癥狀突出，在選擇抗抑郁藥的過(guò)程中，可以選擇具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥。