產后風濕關節炎的癥狀是：全身肌肉關節麻木、疼痛、酸脹、怕風、怕冷、不耐勞累、屈伸不利，同時部分病人伴隨有出涼汗、遇風、遇冷后癥狀加重，受累關節和肌肉無紅腫等典型的炎癥表現。平常避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，不能吃涼或刺激性的食物。如果疼痛嚴重，可以選用抗炎藥，中藥和針灸等方法治療。

產后風濕會出現怕風，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時，癥狀加劇的情況。平時要多注意保暖，少吹風，不沾冷水，不在陰暗潮濕的地方逗留。多吃易于消化且又富含營養的食物。少吃高脂肪，辛辣，生冷的食品。

汗蒸是不能治產后風濕的。
一般情況下，產后氣血虧虛，風寒濕邪等會引起產后風濕，而汗蒸可會使機體產生大量的的汗，從而進一步引起氣血虧虛。另外，患者可以多慢跑、騎自行車、游泳等做有氧運動來增強抵抗力。還可以使用當歸、白術等具有補氣養血、補肝腎、強筋骨、祛風除濕止痛的中草藥治療。
此外，日常生活中要注意個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意避免劇烈運動，多注意休息。

產后坐好月子是很重要的，如果在坐月子期間感受風寒濕邪，很容易引起產后月癆病，會出現明顯的游走性關節疼痛，氣候改變后會更加明顯。一旦確診需要積極的結合祛風散寒的中藥或者中成藥調理。

產后風濕可以用中藥治療法。產后的風濕病人如果有了這種情況，應該立即進行治療，可以服用祛風養血的中藥，并不會影響到嬰兒和哺乳期的恢復。可以選擇當歸、白芍、川芎、熟地、防風、荊芥等，如果病情比較嚴重，可以選擇一些蟲草，效果比較好。一般情況下，如果是在出生后的100天內進行治療，就比較困難了，有些病人在出生3-5年內，仍然會有周身疼痛、怕風、怕涼等癥狀。

產后風濕的明顯表現渾身怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，遇冷、遇風、疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣。怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。渾身沉重，無力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風濕與類風濕癥狀。渾身各大小關節疼痛，頭痛或者是局部性疼。