表現在有兩個方面：一方面是入睡困難，躺上床后輾轉難眠，胡思亂想，很長時間都不能進入睡眠狀態，甚至會出現煩躁癥狀；另一方面是睡后易醒，醒來后不易再次入睡。病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，半夜準醒，醒后再入睡更難。
精神緊張引起的失眠可以通過以下方法解決：
1.自我調節：建議患者盡量不要接觸電子產品，如手機、電腦、電視等。睡覺前。他們可以在睡前喝熱牛奶，這有助于身體分泌褪黑激素，從而促進睡眠。睡前也可以聽一些舒緩安靜的輕音樂，也會有助于入睡。
2.藥物治療：失眠常用藥物有舒眠膠囊、地西泮、艾司唑侖、勞拉西泮等。但服用前應在醫生指導下使用。
3.理療：患者可以在專業醫生的幫助下接受音樂療法、放松療法、睡眠分析儀等緩解癥狀。
4.心理治療：必要時，患者應積極到專業的心理科進行心理治療，主要包括精神分析治療、認知行為治療、催眠治療、繪畫治療等。
失眠精神緊張造成耳鳴只有積極配合治療是可以治好的，然后生活中的情況下要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時間，多喝一點熱水，還要多注意一下衛生環境。
有些患者會有頭暈的癥狀，這也是高血壓頸椎病最為常見的癥狀之一，多數患者轉頭時都會頭暈，嚴重時還會猝倒，這是由于頸椎病患者頸部受頸椎部位增生和壓迫所引起的，容易發生這些癥狀，并且還可能有惡心、頭痛、嘔吐等癥狀，血壓并不穩定，頸椎病患者血壓也會不穩定。
由于頸椎病患者患病時交感神經會發生紊亂，當交感神經神經發生紊亂時，極易引起血壓異常。
精神緊張會引起失眠。
失眠是由神經興奮、抑郁、恐懼、不安、無聊等精神因素引起的。失眠可能是工作學習壓力過大引起的，也可能是精神壓力引起的失眠。最方便的方法是調節生活。但是對重癥患者來說，調理可能不起作用，所以要及時治療。目前治療失眠的方法很多，但不建議患者服藥，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部類藥物進行治療。另外，患者平時要為自己創造良好的生活氛圍，避免室內太吵或太亮。平時患者睡覺時要避免手機、電腦等容易引起精神愉悅的東西。另外，睡覺前洗熱水澡，促進血液循環，可以緩解失眠癥狀。