月經過后出現腰痛和小腹部不適可能有點腎虛，小腹部不適可能還有些寒邪，可以去醫院看看中醫調理一下，注意加強營養，飲食注意清淡，多吃一些有營養的水果，平時可以泡點枸杞喝水，可以補腎。

問題分析：每次月經來潮小腹疼痛，還有腰疼的問題，有惡心的情況。可能是自身體質因素引起的月經不調，與身體虛寒、氣血不足有關，推薦選用中醫療法。
意見建議：中藥宮寒膏藥性持久，溫散內寒，活血化瘀，溫經止痛，有效緩解并消除女性因宮寒引起的經期腹痛、經血暗紅、手腳冰冷等癥狀之功效。因為中藥治療安全無副作用，而且可以徹底治愈。另外要注意做好日常的調理工作，飲食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意調整睡眠時間，規律作息；并保持好個人衛生，以防引發其他炎癥。

指導意見：你好， 月經推遲不來的話那么一般是考慮月經不調或是懷孕可能，推遲超過一周不來的話，去醫院先檢查看看是否懷孕， 是否有婦科炎癥等問題可能

指導意見：根據你的描述月經盆腔充血，女性會有腰腹不適的狀況。這是正常的，平常注意配合低鹽飲食，多多按摩，注意休息。

問題分析：你好，腰疼，小腹痛是經前期綜合征，月經來潮后迅速減輕消失
意見建議：建議你注意保暖，不吃涼食物，多運動，鍛煉身體增強體質

指導意見：你有痛經，需要尋找原因。建議你去正規醫院看婦科專家，仔細的婦科檢查，化驗血清CA125，超聲檢查等。