頭暈、眼花、耳鳴考慮是周圍眩暈的表現,臨床以美尼爾綜合征為多見,美尼爾綜合征是由前庭迷路的水腫導致病人出現頭暈、視物旋轉、惡心、嘔吐,伴有耳鳴、耳悶、聽力下降的表現,病人可以就診耳鼻喉科,治療可以給予病人減輕前庭迷路水腫的藥物。
平時可以多喝點兒溫開水,多吃富含蛋白質和維生素的食物,晚上不要熬夜,在睡前可以喝熱牛奶,促進睡眠,提高睡眠質量,如果出現精神恍惚,注意力不集中,有可能是和睡眠不好有關系,也有可能是和感冒有關。
保證睡眠,補充一定數量的鹽,蛋白質,維生素,保持良好的心境,減少躁怒情緒,可減少頭痛的發生,及時補充水分,以22到25℃的開水為宜,同時多吃些新鮮蔬菜水果,以補充水分,維生素及無機鹽的丟失。
因為這是一種運動功能再學習的過程。正如學習騎自行車一樣,靠吃藥、針灸、按摩是學不會的。光靠自己多行走也不行,因為人體的每個運動都是腦內運動程序支配下完成的,在運動模式異常的情況自我鍛煉的越多,功能恢復就越受影響。現在做的方法是沖著空。
頭暈帶點耳鳴,應明確病因后,對癥采取藥物治療。
如果患者有輕微的眩暈和輕微的耳鳴,需要明確病因,與長期的睡眠、休息不夠、疲勞、血壓、貧血等因素有關。因此,如果有失眠或者是睡眠不足,可以口服谷維素,比如安神補腦水,或者是高血壓,可以口服硝苯地平緩釋片。如果是貧血,要及時服用一些糾正貧血的藥物,還可以口服復方丹參、六味地黃丸等中成藥。
患者應注意以低鹽、低脂、低糖、易消化、清淡飲食為主,防止動脈粥樣硬化。應戒煙、忌酒,養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不熬夜,生活規律,適當參加體育運動,增強體質,增加血管彈性。
不同類型的頸椎病引起的頭暈其治療方法也不相同:頸型頸椎病引起的頭暈:治療方法主要是通過緩解肌肉勞損,治療肌肉炎癥;椎動脈型頸椎病引起的頭暈:治療方法目的是減少骨贅壓迫,可以通過保守方式按摩、牽引、頸托或者手術等進行治療;交感型頸椎病引起的頭暈:可通過手術或者保守方式進行治療,減少植物神經刺激。