低血壓可能會頭疼、頭暈,建議積極改善,具體分析如下:
低血壓會導致腦組織供血不足、腦組織缺氧,這時腦細胞缺氧缺血就會出現頭疼、頭暈的癥狀。多數患者還會出現心慌氣短、面色蠟黃、無精打采等癥狀。血壓低和體質有關,抵抗力低的人容易得低血壓,營養不良的人也會有。低血壓可以通過多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物來增強抵抗力,同時多參加戶外運動增強體質。
低血壓頭暈吃糖分高一些的水果,對低血壓都有一定的升高作用。香蕉富含鉀,同時富含有糖,和纖維素,對于持續性低血壓有一定的升壓作用。另外偏溫性的水果也有一定的升壓作用,比如蘋果和桃子,有溫補作用,長期服用也可以調節血壓。同時這些水果糖份也不低,有一定升壓作用。
低血壓與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血壓頭暈還有可能出現、全身乏力、出汗、心悸等癥狀。
低血壓為收縮壓在90毫米汞柱以下,舒張壓小于60毫米汞柱,低血壓者可有頭昏,也許具有一過性,還可以具有長期性,有急性與慢性之分。長期高血壓病人中可伴有血壓下降或升高現象,而這種變化在臨床上稱為持續性低血壓。急性低血壓病人,有可能出現頭暈、全身乏力、出汗、心悸等癥狀。慢性低血壓則表現為頭痛、惡心嘔吐等不適。長時間站立位時,或存在著從臥位到站立的變化,或出現下蹲位轉站,以上癥狀較為明顯,甚至有暈倒的現象。急性低血壓可見于多種原因的休克,急性心血管障礙等,表現頭暈血壓偏低渾身冷汗,煩燥不安,惡心嘔吐等,嚴重時可發生意識障礙,甚至昏迷。在臨床上,急性低血壓通常是由于血管舒縮功能失調而產生,如血壓升高或降低均可發生,建議積極治療。
宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,葷素搭配。多食桂圓、蓮子、大棗、桑椹等可以增強體質;選擇高鈉、高膽固醇的飲食,有貧血癥的患者,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。
糖分高一些的水果,對低血壓都有一定的升高作用。比如香蕉,對血壓有雙重調節。香蕉富含鉀,對于高血壓的病人有一定降低血壓的作用,而同時富含有糖,和纖維素,對于持續性低血壓的病人有一定的升壓作用。