心慌心悸的時候做一下心電圖的檢查，只有病發時才能看出心臟有沒有缺血等病變，再作治療比較對癥，頭暈耳鳴，查一下血壓，有時血壓的不穩也會引起頭暈耳鳴。還有就是腎虛也會導致心悸頭暈耳鳴。

失眠引起的耳鳴治療方案如下：
如果出現失眠，很容易出現耳鳴的現象，引起的原因可能是由于植物神經功能紊亂，神經衰弱，或者是由于肝腎虧虛肝火過于旺盛的原因導致，可能出現耳鳴的現象。最重要的就是要積極的改善失眠，失眠得到改善后耳鳴的癥狀自然就會得到一定的緩解，所以建議最好服用安神補腦液等藥物進行治療，必要時可以服用佐匹克隆等，鎮靜催眠的藥物進行治療，改善睡眠的癥狀，同時針對耳鳴可以攝入維生素b1、維生素b2、b6進行調理治療。

失眠心慌主要是因為三個原因：
1、失眠本身造成患者的病情，導致患者白天心慌、不舒服等，可能是失眠引起的。
2、除失眠外，還可能并發心臟疾病，需要排除，如心電圖、心臟超聲或24小時動態心電圖。
3、引起失眠和心悸的更常見的疾病是甲狀腺機能亢進，這需要實驗室檢查。建議早上空腹檢查甲狀腺功能。失眠的原因主要是這三個方面。建議患者注意及時就診。

耳鳴引起的失眠有以下兩種治療方法:
1.綜合治療，伴有失眠耳鳴時，如果癥狀較輕，可以用養心安神丸、養血安神丸、樂美睡眠膠囊等。遵醫囑，可滋陰降火，緩解心腎不交引起的失眠耳鳴。此外，還可以聯合使用營養神經類藥物，如B族維生素、銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等。日常放松，保持愉快的心情，避免過度緊張、擔憂、恐慌、抑郁等。睡前不要喝酒、濃茶、咖啡、抽煙。
2.針對性治療，應在綜合治療的基礎上進行針對性治療，根據自身情況，按照醫囑進行正確治療，以免藥物搭配不協調。如果耳鳴癥狀嚴重，影響睡眠，可能是外耳道、中耳、腦干、大腦皮層的各種病理或功能性改變。

腎虛引起的失眠主要解決腎虛問題。患者可以食用補腎、養腎食物，比如木耳、黑芝麻、小核桃等，還有就是花鱸、鱸子魚等，既可以補腎養陽，可以有助于睡眠。
還建議采用中醫治療，平時注意休息，避免過度勞累等。大多數情況下，出現腎虛癥狀必須要及時治療。如果睡眠時間過短，會加重病情，最好口服健腦補腎丸，也可以口服健腦益腎膠囊。平時注意保持心情舒暢，一定注意不要喝茶喝咖啡；尤其注意有沒有高血壓、高血糖等慢性病。

從中醫學來討論，腎虛與耳鳴有較大的關聯。若腎氣充盈，則全身血液流動強勁，聽覺也會靈敏。反之，則血流不暢，聽覺有所下降，還可能出現耳鳴、聽力減退的癥狀。
腎虛耳鳴的患者通常還會伴有其他癥狀，例如記憶力下降、注意力不集中、情緒不佳、尿頻、尿急，以及陽痿、遺精、滑精、早泄等性功能下降的表現。治療以滋陰補腎為主，可選用同仁堂鎖陽固精丸治療。該藥物組方中含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等滋補腎陰的成分，長期用藥調理有助于緩解耳鳴，并改善腎虛，對增強性功能有一定的作用。
耳鳴的患者在飲食上可以多吃含鋅的食物，如魚、雞肝、雞蛋、海產品等，對提高聽力有好處。