多考慮前列腺炎和龜頭敏感度增高而引起的這些癥狀。首先平時要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，要到專業(yè)的泌尿外科和男科，檢查前列腺液，對炎癥進(jìn)行分型，有針對性的控制炎癥以后檢測龜頭敏感度，通過數(shù)值來綜合分析，可以手術(shù)和物理治療，這樣才能解決問題。

以下是對失眠、多夢、陰囊潮濕的一些治療建議。
1.可能是前列腺問題。一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠，長時間憋尿，多喝水，多排尿。可以每天坐溫水澡，堅持鍛煉，合理飲食，提高身體素質(zhì)。最好去醫(yī)院檢查一下，明確病因再針對性治療。
2.可能是血?dú)獠蛔阍斐傻摹＿@可能與這種過度放縱或者性生活過度有關(guān)。可以考慮吃一些中藥調(diào)理，也可以吃一些復(fù)方玄駒膠囊的藥。平時一定要多做運(yùn)動，比如慢跑、深蹲。

這種一般考慮是前列腺炎的癥狀，應(yīng)該屬于肝經(jīng)濕熱下注引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該清肝濕熱，可以去醫(yī)院泌尿外科進(jìn)一步檢查確診，目前治療方法有藥物治療、理療、中醫(yī)治療等，這些治療方法都很好，而且效果也不錯，絕對值得一試。慢慢就會緩解了。

耳鳴、失眠、多夢需要藥物治療。
患者出現(xiàn)失眠、多夢、入睡困難、耳鳴等癥狀。一般認(rèn)為他們患有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。在這種情況下，建議患者采用西藥安眠藥、針灸、中藥治療，緩解癥狀。可以選擇地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠，使大腦皮層平靜下來，讓病人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。耳鳴患者可口服谷維素、維生素B1、銀杏葉提取物片改善癥狀。只要患者睡眠良好，耳鳴癥狀就會減輕。

多與腎虛，過度勞累，睡眠不足，壓力過大，節(jié)食等有關(guān)，不排除貧血，低血壓等器質(zhì)性原因，去醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。可以配合養(yǎng)血安神片和谷維素和維生素B1片做對癥治療。

耳鳴失眠多夢可以這樣吃：
1.葡萄中含有一種人體內(nèi)也有、自身分泌的幫助睡眠的物質(zhì)。越多越有助于睡眠，所以飯后多吃葡萄糖對睡眠有好處。
2.香蕉含有大量的維生素B6和糖分，能穩(wěn)定情緒，緩解焦慮和緊張，有效改善睡眠。此外，它還可以調(diào)整全身的功能狀態(tài)，提高機(jī)體的免疫力。
3.獼猴桃含有豐富的鈣鎂離子和維生素C，可以幫助大腦減少過度興奮和壓力，穩(wěn)定情緒。因此，每天吃1-2個獼猴桃，可以有效改善耳鳴、失眠、多夢的癥狀。