心慌心悸失眠的治療方法如下：
1.調整飲食結構：建議以清淡易消化的軟食物為主。補充過多的營養，比如肉類和脂肪，對身體并不會有太大的好處，身體的負擔也會導致失眠。
2.保持心態平衡：心慌心悸失眠是一個生理過程。第一、你要學會自己調整心態。如果感覺身體不適，要和愛人、家人或朋友溝通，緩解心理壓力。
3.適當運動：運動可以帶來愉悅的荷爾蒙，對抗不良荷爾蒙。建議盡量做適當的活動，避免整天躺在床上。

懷孕初期心慌心悸失眠的處理方法具體如下：
1、保持心態的平衡：懷孕生子是一個生理過程，是一個完美的人生，準媽媽首先要自己學會調整心態，如有不適，多與愛人、家人或朋友溝通，緩解心理壓力。
2、適當的運動：運動可帶來愉悅的激素，對抗不良的激素，除外先兆流產的孕婦，建議盡量的適當活動，避免整日臥床；
3、調整飲食結構：建議以清淡易消化、溫軟的食物為主，補充過多的營養，如肉、脂肪等，對孕婦并無過多的好處，孩子長得過大或自己體重增加過多，對身體造成負擔亦可引起失眠。

可能是心臟神經官能癥導致的，癥狀考慮為是由于體質虛弱、精神緊張、貧血、心肌供血不足引起可能比較大。要注意生活規律，保持良好情緒，避免壓力過大的。還要注意避免辛辣刺激的食物。

做個心臟彩超和心電圖，排除一下心臟疾病。要是檢查沒問題就是心理因素引起的。屬于精神因素，和內分泌紊亂有關，放松心情，多做戶外運動，遇事多與家人溝通交流。可以吃些保健品。

心慌心悸的時候，應該臥床休息，保持情緒穩定。在飲食上以清淡為主，不要吸煙、喝酒，再喝濃茶或者咖啡，穿著的衣服應該舒服、寬松。心悸，一般沒有危險性的，但少數有嚴重心律失常的病人，心悸可能會發生猝死。所以，要對心悸有充分的認識，知道。心悸產生的原因、控制方法還有預后。對心悸有正確的認識，定時、定量服用抗心律失常的藥物。

一般情況下，老是心慌、心悸可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
如果出現老是心慌、心悸的情況，患者平時應避免情緒過于激動，還應保持健康、規律的生活習慣，也可以無醫院就診，如果是心肌供血不足所引發的心慌、心悸，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氫氯吡格雷片等，有較好的治療效果。