失眠多夢月經不調會導致發胖.
肥胖主要由內分泌失調引起。例如，嚴重內分泌失調可能導致體內激素分泌紊亂，影響胃腸道蠕動，影響機體正常代謝，引起肥胖癥狀。但是，并不是所有的女性在出現月經不調的癥狀后都會發胖。因為每個人的身體狀況不同，所以肥胖的概率也不同。要避免肥胖，平時就要注意烹飪。月經不調后，最好及時用藥治療，以免情況進一步惡化，引起抑郁甚至焦慮抑郁。運動量減少和暴飲暴食會導致肥胖，明顯影響身體的正常運行。
月經不調是與失眠有關的，正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。長期的心情壓抑也會影響到月經。
月經不調的治療方法需根據個人情況而定，青春期病人多采用期待療法，若出現月經量多，可采用人工周期治療。育齡婦女月經失調，如閉經，可調整月經周期，無生育需求的情況下，使其達到定期月經即可。若月經量多，需進行止血，部分病人可采取診刮，部分直接進行人工周期，及時止血。
吃沒有特別禁忌的。多吃蘋果。失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。有效的方法戰勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病，可以配合食療、中藥調理氣血。
指導意見：這個情況要考慮因為月經不調的原因導致的 建議在 必要的時候積極進行激素水平檢查 同時間積極進行中藥調理多是可以好 的。主要是 要確定導致的具體原因才行的。
