如果只是有輕微的低血糖癥狀，可以吃含糖的食物、水果等，含糖的食物有餅干、糖果等；含糖分比較高的水果有桔子、葡萄、梨等，這樣可以緩解低血糖的癥狀。但是，如果低血糖的癥狀比較重，或者已經出現低血糖昏迷時，則應當立即給予糖水口服。

如果頭暈明確就是低血糖引起的，低血糖是有標準的，糖尿病的低血糖是血糖低于3.8，而正常人血糖低于2.8叫做低血糖。要盡快的吃糖，沒有糖喝糖水，吃點東西都可以使血糖盡快恢復到正常水平，所有的癥狀都會消失。

問題分析：你好，朋友，根據您的描述，低血糖可能與饑餓和胰腺等內分泌器官有問題有關系.飲食對于調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解癥狀，低血糖發生時主要是通過各種途徑進行糖分的快速補充，
意見建議：你這種情況最簡便的就是隨身攜帶一些含糖的食品，在低血糖發生時盡快口服，通常給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時能夠緩解。按時進食，生活規律是解決低血糖的根本做法。希望我的回答能夠幫助到你。

指導意見：低血糖的主要原因是胰島素分泌過多， 建議你平時準備糖果在身邊，還要合理調節飲食。你要適當鍛煉，不要過度操勞。如果情況比較嚴重需要及時到醫院進行檢查及時對癥治療。

病情分析： 你好，低血糖，腎上腺素能癥狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多；
意見建議：葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

病情分析： 低血糖是以發病時頭暈，出汗，乏力為癥狀，和飲食有關，
意見建議：和個人體質有關，最好是飲食注意營養，適度吃些含脂肪蛋白的食物，可以選擇少次多餐。口袋內裝上一塊糖，如果出現這樣的癥狀立即含上一塊糖，避免劇烈運動