乳腺增生以乳房脹痛，腫塊兒為主，一定要有某種周期性，通常以月經前較顯著，經后緩解，重者全月經周期均痛，治療以對癥為主。
1、乳房熱敷，使用溫熱水毛巾貼敷乳房，并進行乳房按摩，可以明顯緩解疼痛。
2、針刺治療，根據病人的疼痛程度，選擇相應穴位進行針灸。
3、可使用中藥，例如口服中藥逍遙散，三苯氯氨也可用于，但是不適合長期使用。

一般來說，乳腺增生伴有乳房脹痛的，可以從幾個方面來進行治。具體分析如下：
首先可以通過口服藥物治療，多用中藥，因為中藥的副作用相對較小，或者可以服用中成藥，如小金丸、乳增寧片等。其次是通過乳房熱敷，并進行乳房按摩，促進可以明顯緩解疼痛。另外還要調整生活節奏，減輕壓力，充分休息，這些措施都有利于緩解乳腺增生及乳房脹痛的癥狀。
建議患者注意飲食清淡營養，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同時還需要養成良好的生活習慣，避免熬夜，戒煙戒酒，穿衣要寬松舒適。

排卵期會出現乳房脹痛，是因為排卵期雌激素水平變化引起的，排卵期由于雌激素的水平增加，乳腺可能會增生，乳腺之間的組織會發生水腫，會感覺乳房脹滿發硬有壓痛。

乳房脹痛對于絕大多數女性來說是由于乳腺增生造成。如果這種脹痛的原因明確，可以月經結束7天以后到醫院行超聲檢查，進一步明確。對于乳腺增生引起的脹痛，主要的治療方法是調節日常的生活調理，比如保持樂觀、開朗的生活狀態、緩解生活壓力、控制自己的情緒。平時少吃高脂和及含有激素類食物，多吃當季的水果蔬菜，加強鍛煉，勞逸結合。

乳腺增生導致乳房脹痛可以口服一些藥物來進行治療的，治療乳腺組織增生的藥物有服乳癖消，平時要注意保持心情舒暢，避免服用含雌激素的保健品、避孕藥，飲食要不能吃口味較辣刺激性食物，應該不要多食油炸食品，動物脂肪類食物，油膩的東西，少飲咖啡，少飲酒。

是乳腺增生，到正規的醫院檢查治療，可以拍片檢查是比較準確的，可以吃藥控制病情發展，在家里可以用熱毛巾縛乳房，平時要保持心情舒暢，不必太緊張，時要注意保持心情舒暢，避免服用含雌激素的保健品、避孕藥，飲食要忌食辛辣刺激性食物，應該少吃油炸食品，動物脂肪類食物，油膩的東西，少飲咖啡。