通常情況下，孕婦脾虛可以通過食療來調(diào)理。具體情況分析如下：
如果有脾虛、代謝慢、肥胖等癥狀的孕婦吃了辛辣刺激性食物，可能會(huì)加重病情，因此孕婦脾虛平時(shí)應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、蝦等，多食用清淡的有健脾養(yǎng)胃功效的食物調(diào)理身體，比如山藥、薏米、大棗等。
孕婦脾虛還應(yīng)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)的同時(shí)，還能提高孕婦的免疫力。

寶寶脾虛積食可以通過調(diào)整飲食、按摩和艾灸來調(diào)理。
寶寶脾虛積食不建議服用藥物來緩解。初期通過飲食調(diào)理來好轉(zhuǎn)，可以吃一點(diǎn)山藥、燕麥等食物。對(duì)于脾虛積食的寶寶來說，如果沒有熱證，出現(xiàn)舌苔黃、舌質(zhì)紅、大便干燥的情況下，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩腹部來緩解。還可以增加揉板門、揉脾經(jīng)這穴位。同時(shí)，艾灸也可以達(dá)到健脾消食的作用，建議前往正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸。

孕婦脾虛不可以吃藥，可以食療改善調(diào)理，通過飲食健胃養(yǎng)胃。飲食中要忌掉寒涼的食物，多吃性平，性溫和的食物。只要脾胃功能恢復(fù)正常了，氣血足了，才有助于嬰兒在腹內(nèi)的健康成長(zhǎng)。平時(shí)多溫喝水，不吃辛辣的食物，不吃寒涼的食物，不吃牛肉，羊肉。可以適量吃一些海鮮。

針對(duì)脾胃虛弱之證，通常可采用補(bǔ)益脾氣的藥物來調(diào)和脾胃之氣，達(dá)到脾升胃降的治法。當(dāng)脾胃功能改善后，寶寶積食癥狀也能得以緩解。
家長(zhǎng)可選擇適宜小兒服用的中成藥調(diào)理，如小葵花小兒麥棗咀嚼片。該藥由麥芽、大棗、山藥、山楂制成，這類藥食同源成分可幫助寶寶補(bǔ)中益氣、調(diào)和脾胃，對(duì)于脾胃功能的改善有一定療效，用藥后可減輕孩子積食癥狀，提升孩子食欲。
同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)規(guī)律、節(jié)制孩子的一日三餐，以免因飲食不節(jié)加重脾胃虛弱癥狀，影響藥物療效。

脾胃虛就是機(jī)體消化吸收功能低下，引起營(yíng)養(yǎng)不良，孕期一旦出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，可以通過飲食健胃養(yǎng)胃。因?yàn)槌运幬锿�往�?huì)對(duì)胎兒有影響，飲食中要忌掉寒涼的食物，多吃性平，性溫和的食物。

在飲食方面多吃一些助消化的食物，小米粥，雞蛋羹，米糊，肉松，每天用手順時(shí)針給寶寶按摩腹部，可以口服助消化的藥物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽，少吃涼的辛辣刺激的食物。