腰椎間盤突出經常閃腰可以通過功能鍛煉解決。閃腰是因為腰椎的穩定性下降而導致的。因為腰椎的整體系統，腰椎的穩定性會下降，導致一些小關節的穩定性降低，從而導致腰椎滑脫、腰椎失穩等。腰椎間盤突出癥的病人要及時去正規醫院，做好腰椎相關的穩定性問題，包括小關節松動、小關節錯縫、腰椎滑脫、退變性滑脫、椎弓峽部裂等。

腰椎間盤突出癥是一種常見的腰痛，主要是由于久坐、外傷、受涼等原因刺激腰椎，造成腰椎間盤退行性病變，造成髓核破裂、腰椎間盤突出，造成鄰近神經根受到刺激或壓迫，從而引發腰痛、腿痛等一系列的臨床表現。如果有以上的情況，一定要到醫院檢查，明確病因，并對癥處理。患有腰椎間盤突出癥的患者要改變不良的生活工作習慣。

當首次出現腰椎間盤突出癥時，如果癥狀較輕，我們可以通過按摩手段，并通過藥物來緩解，如果癥狀比較嚴重，我們可以通過手術方式，也可以通過針灸的方式治療。針灸，是中國傳統的療法，它是疏通經絡，與針刺治療腰椎間盤突出癥的療效，應該選擇正確的穴道。

病人有腰腿疼痛癥狀，存在腰椎間盤突出的可能性。
患有腰突癥的病人出現了腰部疼痛，這種現象就叫做腰椎間盤突出癥。因此病人有腰腿疼痛的癥狀，其發病原因較為多樣，不純由腰椎間盤突出引起。因此一定要對患者進行仔細地診斷和分析。應根據病人臨床表現，適時、有關輔助檢查綜合評判。如果患者是腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛時，應該盡快采取手術或者藥物等方式對其進行治療。如單純腰椎間盤突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治療，在后期有明顯癥狀，四肢麻木者宜手術。

腰椎間盤突出是一種不能通過運動來治療的疾病，比如跑步、跳躍、搬運重物等。腰椎間盤突出癥的病人最好不要在床上運動，因為跑步會使腰背肌出現明顯的收縮，從而使腰椎間盤的壓力逐步增加，從而使腰椎間盤突出的情況更加嚴重。可以通過藥物、針灸、推拿、理療等方法來緩解肌肉張力、減輕疼痛、減輕腰椎間盤的張力。日常生活中要注意的是，任何導致腰部負荷過大的活動都是不能做的。

腰椎間盤突出癥腿麻是因為下肢神經受到壓迫所致.。是由于下肢神經受壓引起的。腰椎間盤突出是指椎間盤向神經管突出，其中有負責下肢感覺和運動的神經，壓迫了下肢神經，從而引起下肢麻木和疼痛。坐骨神經是一種常見的坐骨神經，它是由腰椎的第4、5節和骶椎的第一、三節組成的。腰椎間盤突出對下肢神經的壓迫會導致下肢的動作和感覺的改變。