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踝關節僵硬怎么辦,怎么鍛練,要不要穿矯正鞋。

會員69789351 58歲 已回復
病情描述(發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):
踝關節僵硬怎么辦,怎么鍛練,要不要穿矯正鞋。
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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張曉梅 主治醫師 寶雞公路管理局衛生所內科 一級甲等
擅長:內科,尤其擅長上呼吸道感染,消化內科等疾病
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問題分析:你好,根據你的描述踝關節僵硬,可做局部拍片,風濕系列化驗,查明病因再做治療。
意見建議:建議,生活規律,按時作息,不作劇烈運動,飲食清淡無刺激,少量多餐。
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通常情況下,關節僵硬疼痛的患者可以通過使用藥物、日常護理等方式進行治療。具體情況分析如下:
使用藥物:關節僵硬疼痛的患者可能是患有關節炎,患者可以在醫生的指導下使用云南白藥氣霧劑、正紅花油、麝香止痛貼膏等藥物來治療。
日常護理:關節僵硬疼痛的患者可以通過熱水泡浴,使關節血液循環得到顯著改善,也能夠減輕關節僵硬以及疼痛癥狀。

劉鳳岐主任醫師外科北京友誼醫院已幫助用戶:0
擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

如果手關節每天僵硬超過一個小時,并且相關的手指超過三個小時,那么考慮風濕性關節炎的可能性更高。及時到醫院風濕科檢查風濕和類風濕疾病,以確定它們是否呈陽性。如果檢查是陰性的,就可以排除,所以可以用按摩和烘烤等物理方法來改善關節的功能。

張博副主任醫師外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

如果患者早上起來手指關節僵硬可以采用以下方式進行治療:
早上起來手指關節僵硬,主要是因為患有風濕免疫病或者是骨性關節炎,手指關節僵硬的時候會出現疼痛、手指活動受限等情況,在寒冷、潮濕的地方會出現更嚴重的情況?梢酝ㄟ^服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物進行治療?梢酝ㄟ^熱敷、烤電等方式進行理療,同時在日常的生活中注意盡量少接觸冷水。

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擅長:足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

這是骨折術后常見的癥狀,由于缺乏活動會導致肌肉萎縮,引起關節僵硬。應該介入康復治療,可以進行關節松動術和關節鍛煉,提高肌肉力量,改善關節活動度,也可以配合中藥調理,針灸理療,緩解疼痛僵硬。

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擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

骨折以后,基本上均會出現關節僵硬的癥狀,通過適當治療可基本緩解,治療方式分為中醫治療、西醫治療以及康復治療。中醫治療方法較多通過較好的治療,僵硬的肌肉、關節里的血液運行逐漸通暢,血管漸漸恢復彈性,恢復至正常狀態;低頻、超聲波理療對關節僵硬,可起到較好的療效。

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擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

關節僵硬是以通過針灸、中藥熏洗、推拿等方法來恢復的。關節僵硬是一種比較常見的并發癥,主要是由于長期不運動,所以可以通過針灸、中藥熏洗、推拿等方法來恢復病人的身體機能,同時還要進行一些器械鍛煉,如腕關節、膝關節、踝關節等。可以通過口服活血化瘀膏藥、中藥煮水熏洗、主動關節活動等自我康復治療來改善關節的僵硬。

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