高血壓引起的失眠癥狀首先要控制血壓。
失眠也可能是高血壓患者突然停藥的表現(xiàn)，在服用降壓藥時如突然停藥，5%左右的人可在48小時左右出現(xiàn)停藥綜合癥，表現(xiàn)為血壓大幅度反跳，有時甚至超過原來血壓低的最高水平，患者出現(xiàn)興奮，頭痛，惡心，失眠，出汗等癥狀甚至發(fā)生卒中。
患者平時飲食要低鹽低脂，控制體重，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，晚上睡覺前避免長時間看電子產品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠質量，平時還可以多參加一些戶外運動增加身體的疲勞感也有助于緩解失眠。

表現(xiàn)在有兩個方面：一方面是入睡困難，躺上床后輾轉難眠，胡思亂想，很長時間都不能進入睡眠狀態(tài)，甚至會出現(xiàn)煩躁癥狀；另一方面是睡后易醒，醒來后不易再次入睡。病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，半夜準醒，醒后再入睡更難。

如果只是因為失眠而血壓高，一般不需要服藥。
因為失眠引起的血壓升高是暫時的，患者可以測試血壓。在睡眠充足的情況下，如果血壓處于正常水平，就不需要服藥。但如果患者長期失眠，睡眠充足時血壓也高，就需要服用降壓藥來控制血壓。失眠不僅會導致高血壓，還會引發(fā)其他疾病，如神經(jīng)衰弱、腸胃病、肝損傷等。所以患者要盡量保證充足的睡眠時間。在失眠的情況下，可以在睡前喝一杯溫牛奶來提高睡眠質量，也可以在睡前使用香薰來起到一定的鎮(zhèn)靜作用。

高血壓會引起失眠。
一些高血壓病人會因為血壓過高而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，而長時間的失眠癥則會引起交感神經(jīng)的長期亢進，從而引起血壓升高。以上情況需要到正規(guī)的醫(yī)療機構檢查，檢查是否有高血壓，需要通過藥物和改變的生活習慣來解決，如果血壓穩(wěn)定了，說明是高血壓，但如果血壓穩(wěn)定了，還沒有好轉，那就要去醫(yī)院檢查，明確具體的原因。

持續(xù)升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經(jīng)出現(xiàn)功能失調，從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。血壓升高，自主神經(jīng)活性增強，引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，也會導致入睡困難。

高血壓會引起失眠。
持續(xù)升高的血壓會引起大腦皮層和自主神經(jīng)功能不全，間接導致入睡困難、容易醒來、睡眠焦慮、容易做噩夢、容易驚醒等失眠癥狀。血壓升高，自主神經(jīng)活性增強，會引起心率加快，呼吸加快，思慮過多，會導致入睡困難。高血壓是當今生活中比較常見的疾病，不僅是中老年人，許多年輕人也患有高血壓，如果有高血壓，需要強調健康的生活方式，盡量低鹽低脂、適量運動、控制體重、吃一些可以降血壓的蔬菜，比如芹菜、番茄、蘿卜、黑木耳等，如果血壓一直處于高狀態(tài)睡不著，建議及時去醫(yī)院就診。