失眠會引起胃部不適的。
由于睡眠障礙、早醒或入睡困難,患者會出現(xiàn)焦慮或軀體化癥狀。軀體化引起時,患者會表現(xiàn)為胃部不適,如燒心、反流、噯氣、噯氣,有的表現(xiàn)為胃部脹滿、不適并伴有疼痛。部分患者表現(xiàn)為夜間腸胃不適癥狀會加重,所以失眠會直接導致腸胃不適。當失眠引起的軀體化障礙,出現(xiàn)胃部不適的時候,需要用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物對癥治療。
失眠焦慮煩燥抑郁治療注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料如咖啡,濃茶等,不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。
胃腸不適是失眠患者的臨床表現(xiàn)之一。
一般情況下,患者晚上睡不好,會出現(xiàn)一些胃部不適的癥狀。失眠患者通常會出現(xiàn)飲食不愉快、消瘦、營養(yǎng)不良等諸多狀況,還會引起大便異常、體重減輕、精神萎靡等。因此,改善失眠和睡眠質(zhì)量,需要在治療后增加對癥治療,改善睡眠質(zhì)量,提高免疫力,提高神經(jīng)功能的修復功能,有利于消化系統(tǒng)。除此之外,想要緩解失眠,生活方式也需要改善,包括白天適當運動,每天定點入睡,保持良好的生物鐘。
焦慮癥引起的失眠是焦慮和失眠的共病,如果治療好焦慮癥,可以緩解失眠。
單純治療失眠不一定能改善這種癥狀,所以需要抗焦慮治療。可以選擇苯二氮鎮(zhèn)靜劑,如雌唑侖、勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮等。可以進行抗焦慮治療,也可以選擇新的抗焦慮藥,如坦多索拉酮、丁螺酮等,也可以服用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥,如帕羅西汀等。后者可以從根本上改善焦慮癥狀,效果比較好,需要長期堅持使用。
焦慮失眠可能是抑郁癥。
抑郁癥容易引起焦慮、失眠,并伴有頭痛、頭暈、抑郁、情緒低落、精神萎靡。抑郁癥屬于精神障礙,可以去正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院做詳細檢查。必要時可在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥進行治療,防止病情惡化。生活中要保持良好的心情,避免情緒焦慮緊張,每天保證充足的睡眠質(zhì)量,養(yǎng)成良好的作息時間,不要長時間熬夜,以免失眠。