憋尿后小腹疼痛有是因為膀胱炎或者是其他尿路感染所引起的。長時間憋尿是比較容易誘發膀胱炎或者其他尿路感染，這是一個易發因素。另外還需要觀察是否還伴有尿頻，尿痛等膀胱刺激癥狀，下腹部疼痛不適，或者是肉眼血尿。當出現這些臨床癥狀，及時到醫院去做尿常規，尿培養，腎臟輸尿管膀胱彩超檢查來明確診斷。

考慮是盆腔炎引起的，白帶多的情況，考慮是陰道炎引起的。是需要去醫院做B超、白帶常規的檢查，如果有盆腔炎的情況，是可以服用合適藥物治療，如果有陰道炎的情況，是需要確診是什么類型的陰道炎以后，在陰道內局部用藥治療的。

在生理情況下，在月經期前后2-3天，排卵期、妊娠期和性生活時，白帶往往分泌增多。是因為排卵期雌激素水平比較高，子宮頸腺體的分泌增多并變為稀薄，使陰道酸堿度降低，有利于精子的存活和通過。有人在勞累和排卵時白帶也有增多，這些都屬正常。但如果白帶的顏色變黃、呈膿性、有臭味，并伴有外陰瘙癢，這就是不正常，很有可能是由于某種炎癥所引起的，需到醫院檢查治療。

考慮盆腔炎的可能，也要考慮宮頸炎的可能，以及排卵期的可能，排卵期，在下次月經前14-16天左右，排卵期出現少量陰道出血屬于正常，必要時去醫院做腹部超聲波，陰道鏡檢查，確定對癥治療。

月經沒來小腹痛可能是月經快來了，女性在來月經的時候會出現盆腔充血、子宮內膜前列腺素升高等癥狀。也可能是精神緊張、飲食方面運動過度、服用藥物的副作用等引起的。如果是在排卵期，那么就有可能會有排卵痛，這是因為卵泡成熟破裂，或者是卵泡液刺激引起的。也有可能是因為附件炎、盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病導致的，需要對癥處理。

指導意見：引起腹痛 的原因很多,主要概況為腹腔臟器疾病所致疼痛和腹外臟器疾病所致疼痛.腹腔臟器的炎癥：如胃腸炎 ,胰腺炎,膽囊炎,闌尾炎,腹膜炎等.你的情況建議到正規醫院進行檢查,診斷明確后對癥治療.