失眠多夢會導(dǎo)致渾身沒勁。
全身乏力，失眠多夢，就是睡不好，第二天就沒精神了，甚至導(dǎo)致虛弱。這種情況下通常會有一些輕微的神經(jīng)衰弱，可以用谷維素和維生素b1治療。還有，平時，不要給自己太大壓力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗個熱水澡，有助于提高睡眠質(zhì)量。神經(jīng)衰弱是一種以大腦和身體機能衰弱、易興奮、易疲勞為特征的神經(jīng)官能癥，常伴有緊張、煩惱和易興奮等情緒癥狀，肌肉緊張?zhí)弁矗哒系K等生理功能障礙癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性疾病，也不是任何精神障礙的一部分，但患者可能會有持續(xù)的情緒緊張和精神壓力。所以，全身無力，失眠多夢，很可能是神經(jīng)衰弱。
感冒渾身沒勁要多臥床休息。引起感冒的原因有很多種，可能是由于細菌侵入也有可能是自身免疫力低下所導(dǎo)致的，因此在恢復(fù)期間需要多做體育鍛煉可以適當?shù)耐ㄟ^慢走，促進身體的代謝功能，也可以讓自身的抵抗力不斷的增強。如果癥狀沒有得到緩解，也需要及時就醫(yī)。在飲食上也需要做好調(diào)整，不要吃辛辣和寒涼的食物也不可以喝碳酸飲料。
一般情況下，惡心、渾身沒勁可能是消化不良、營養(yǎng)不良等原因造成的，具體內(nèi)容如下：
1.消化不良：暴飲暴食可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、腹脹、食欲下降等消化不良癥狀，患者可能會因此感覺渾身沒勁。此時，患者可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、大山楂丸等藥物來治療。
2.營養(yǎng)不良：如果患者平時存在挑食、偏食等情況，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這可能導(dǎo)致患者感覺惡心、渾身沒勁。患者可以多吃新鮮的水果蔬菜，以補充身體所需要的營養(yǎng)。
可以喝山藥燉排骨喝一些枸杞子茶，提高免疫力，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
腿軟頭暈渾身沒勁是屬于腦供血不足而導(dǎo)致的，可以使用改善微循環(huán)的藥物治療。期間要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。也可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，帶醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。
患者渾身沒勁失眠可能是氣血不足所致，可服用中藥湯劑。
建議找中醫(yī)醫(yī)生檢查一下。如果辨證是氣血陽虛，建議患者口服中藥湯劑進行調(diào)節(jié)。臨床上經(jīng)常使用歸脾湯。人參、白術(shù)、黃芪、甘草、遠志也需要檢查。例如，是什么原因?qū)е虏∪烁械綗o精打采。很多患有糖尿病、低鉀血癥、貧血等全身性疾病的患者也會引起疲勞和失眠。因此，需要對這些疾病進行相關(guān)檢查和癥狀治療。