失眠口干舌燥有可能跟日常不良的生活習(xí)慣有關(guān)，也有可能是糖尿病，高血壓等疾病引起的，平時(shí)一定要注意休息，不要過于勞累，飲食一定要以清淡為主，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些被污染過的食物，少吃辣椒。

失眠、口腔干燥的原因如下。
1.虛火旺造成虛火旺的原因是天氣干燥。喝水少、患者出汗多、患者吃辛辣刺激和熱食物后，嘴巴會(huì)變得干燥，體內(nèi)的火氣過大，睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致失眠。這種情況主要以吃解熱解毒劑為主。
2.顯示失眠、口干，可能是植物神經(jīng)障礙引起的，這種患者可以服用刺五加、谷維素來調(diào)理，同時(shí)食物清淡，需要輔助治療。

口干、失眠、尿頻首先要考慮尿路感染，可以通過服用抗菌消炎藥來治療。
建議患者先通過檢查確診，再去醫(yī)院做血常規(guī)和尿常規(guī)檢查。如果患者尿常規(guī)顯示白細(xì)胞增多，潛血陽性，亞硝酸鹽陽性，血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞和白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，那么就可以診斷尿路感染。臨床上一般給予抗菌消炎治療�？捎们嗝顾鼗蝾^孢類抗生素治療，中成藥等藥物也可用于清熱通淋。經(jīng)過以上治療，一般病情可以痊愈。'

失眠心慌口干舌燥可以通過以下幾種方法緩解：
1.以使用龍膽瀉肝丸、歸脾丸等健脾益氣的藥物調(diào)理身體，可以適當(dāng)?shù)爻澡凌恕⒗�、薏苡仁、薺菜等泄肝火的食物調(diào)理。
2.如果是陰虛火旺引起的，可以使用天王補(bǔ)心丸等中成藥治療。平時(shí)患者需保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免吃含有大量激素的食物導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使身體不適加重。
3.患者要保持良好的心態(tài)，避免過度的焦慮、緊張，避免在睡前暴飲暴食，減少對(duì)的身體的刺激，以免影響身體恢復(fù)。

飲食要多吃清淡的食物，對(duì)于肉類盡量少吃或者不吃，辛辣刺激的食物也不可以，蔥姜蒜和辣椒這些都盡量不要吃。多吃一些養(yǎng)陰的食物。陰虛的人脾氣一般都挺大的，也比較急躁，很容易就生氣，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。把握好自己的脾氣。

出現(xiàn)口干舌燥失眠可以通過服用合適藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，中醫(yī)可以明顯緩解這種癥狀。同時(shí)一定要注意平時(shí)多喝些水，多吃些蔬菜水果類食物。有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂的原因引起的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是肝火旺盛導(dǎo)致的。