抑郁癥大腦不清醒，是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。為了能夠讓腦細(xì)胞正常的工作，機(jī)體存在自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括覺(jué)醒系統(tǒng)和睡眠系統(tǒng)。當(dāng)過(guò)度緊張、精神壓力大時(shí)，腦細(xì)胞活躍度過(guò)強(qiáng)，超出承受力，會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能失調(diào)。

病情分析：您好，抑郁癥是生活中比較常見(jiàn)的一種精神疾病，根據(jù)您的描述您主要是因?yàn)榕�友去世的打擊而引發(fā)的抑郁癥，建議您要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
意見(jiàn)建議：建議抑郁癥患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度

問(wèn)題分析：抑郁癥的具體病因尚不明確，但大量研究資料提示遺傳因素，神經(jīng)生化因素和心理社會(huì)因素等對(duì)本病的發(fā)生有明顯的影響。
意見(jiàn)建議：抑郁癥是可以治療的，通過(guò)藥物的作用可以縮短抑郁的病程。

抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委煟�抑郁大多能康�?fù)。65%的抑郁患者抑郁是軀體疾病的后 果，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病；35%的患者抑郁是發(fā)生在軀體疾病之前，即生活事件的應(yīng)激，如親人病故、心 理受挫折、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁。抑郁證成因主要有遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素和應(yīng)激、性格因素，一般建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科診治。

抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委煟�抑郁大多能康�?fù)。65%的抑郁患者抑郁是軀體疾病的后 果，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病；35%的患者抑郁是發(fā)生在軀體疾病之前，即生活事件的應(yīng)激，如親人病故、心 理受挫折、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁。抑郁證成因主要有遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素和應(yīng)激、性格因素，一般建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科診治。

病情分析： 您好，抑郁癥的病因，抑郁癥是一種比較常見(jiàn)的精神疾病，同時(shí)也是一種慢性疾病，一般抑郁癥患者會(huì)逐漸出現(xiàn)興趣喪失、精力減退、失眠、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、缺乏自信、思維能力降低、食欲與性欲降低，到最后甚至?xí)�有想死的念頭或有自殺、自傷行為。最好盡快去正規(guī)的專科醫(yī)院接受診治，越早接受治療，治愈的代價(jià)越小。
意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會(huì)以及健康的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁時(shí)多參加一些文娛活動(dòng)。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅(jiān)持半小時(shí)左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情緒。