低血壓與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

低血壓頭暈吃糖分高一些的水果，對低血壓都有一定的升高作用。香蕉富含鉀，同時富含有糖，和纖維素，對于持續性低血壓有一定的升壓作用。另外偏溫性的水果也有一定的升壓作用，比如蘋果和桃子，有溫補作用，長期服用也可以調節血壓。同時這些水果糖份也不低，有一定升壓作用。

糖分高一些的水果，對低血壓都有一定的升高作用。比如香蕉，對血壓有雙重調節。香蕉富含鉀，對于高血壓的病人有一定降低血壓的作用，而同時富含有糖，和纖維素，對于持續性低血壓的病人有一定的升壓作用。

血壓低，頭暈考慮與頸椎病，腦供血不足有關。頸椎病表現頸椎不適，頭痛，頭暈。腦供血不足一般無頸椎不適。建議掛神經內科，查頸椎片，頸多普勒，頭顱核磁，明確頭暈的病因。腦供血不足可服用藥物治療。平時飲食宜低脂肪食物為主。

低血壓在中醫學方面，它的病因尚不清楚，主要懷疑是體質和遺傳因素的影響。低血壓患者吃可以補血補氣的水果比較好，比如桂圓、紅棗、桑葚、草莓等這類可以補氣補血的水果都是相對比較好的。然其他水果也可以，只要新鮮水果都可以達到這種效果沒有什么嚴格的分界。

問題分析：你好，這個情況一般多屬于中醫的氣血不足導致的，可以考慮食療治療的。
意見建議：建議平時盡量規律作息，飲食上多吃些豆制品、蛋奶類食物和棗類食物，可以較好地補益氣血，一定程度上緩解這個情況的。