當前很多的鼻腔疾病不斷的出現，而鼻息肉是相當多見的一種，受到了大家的關注，當患上鼻息肉之后，患者的鼻腔會有堵塞的癥狀出現，而且呼吸方面也會非常的不順暢，在生活中我們要去預防鼻息肉，來了解一下預防措施是什么。

預防鼻息肉的辦法：

1、良好的飲食起居。良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預防，我們應該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風良好，陽光充足。要懂得保護鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因為干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。

2、預防感冒。一般情況下，許多患有慢性鼻炎的人都有這樣的感受：當患上感冒后，患者會感覺病情比沒有鼻炎的人嚴重得多。患者感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環。另外日常多運動可有效的預防感冒，可以游泳，跑步，打球等。

3、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會有一個習慣，那就是擤鼻涕，不過一般不易擤出，因為鼻涕經常比較粘稠，這時患者往往會使勁擤，這樣可能會引發化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

4、預防鼻竇進水。如果有去游泳，一定要注意防止鼻竇進水發生感染，因此在頭部入水前我們都應該先做深吸氣，然后入水時用鼻呼氣，以抵住水入鼻內。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向后吸入再吐出。

鼻息肉的檢查辦法：

1.鼻息肉的鼻鏡、鼻內窺鏡檢查：鼻腔內有一個或多個表面光滑，呈灰白色或淡紅色、半透明的新生物，如新鮮荔枝狀或去皮葡萄狀或呈儲水橡皮袋狀。觸診時柔軟，可移動、不易出血、不感疼痛。后鼻孔息肉有時通過前鼻孔不易看到檢查時須先將鼻粘膜加以收縮，并行后鼻鏡檢查鼻內窺鏡檢查以明確病變的部位和范圍。

2.鼻息肉的x線檢查：可以明確病變的部位、范圍，是否并發鼻竇炎等，尤其是對于后鼻孔鼻息肉，x線檢查是很必要的。

3.鼻息肉患者ct檢查可見(冠狀位ct掃描效果更佳)：①鼻腔內息肉樣腫塊，為鼻息肉必備的特征樣改變;②篩漏斗增大;③部分或完全副鼻竇腔致密變;④篩竇間隔骨質出現破壞缺損;⑤鼻中隔骨質缺損等。由于鼻息肉常合并有阻塞性副鼻竇炎，與息肉混合在一起，故ct顯示副鼻竇腔內息肉欠清楚，常僅表現為副鼻竇內致密影。

綜合認識到了上述的知識之后，已經對于預防鼻息肉疾病的辦法有所認識了，預防該病的措施有很多，希望上述當中的知識可以給朋友們預防此病帶來幫助，大家要關注自己的鼻腔健康，在出現了鼻息肉的癥狀以后，注意去醫院接受治療。