鼻息肉大家應該還是挺熟悉的疾病，這種疾病讓患者很是難受，總感覺鼻子里面有其他的東西存在，其危害很大，平時需注意預防工作，尤其是鼻炎患者，多注意一些生活事項，預防鼻息肉的方法是什么呢?

一、 積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。夏天不要長時間呆在空調房內，更不要把溫度調很低

二、 戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

三、 加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，建議經常用冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

四、 避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

五、 注意飲食健康，忌辛辣、酒類等刺激性食品，夏天飲食以清淡為主。

六、 本病大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

七、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等給自己帶來更大傷害。

八、工作生活環境應保持空氣新鮮。平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。

九、應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。 鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免癥狀加重。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。

十、長時間的感冒不愈最容易發生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法，很多患者在手術后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術后的復查和預防也是關鍵之處。

十一、鼻息肉在飲食營養治療方面也有一定的講究，在飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

上述的預防工作大家是不是知道了，平時需注意鼻子的健康問題，，對于患者來說，平時的鍛煉很重要，而且感覺的人群應該積極的治療，平時需注意一些飲食選擇，不能吃葷腥的東西，避免導致鼻部健康受到影響。