大多數患者都有聽說過腰肌勞損，其是臨床上比較常見的疾病，但是還有部分患者不知道腰肌勞損是怎么回事？其可能是慢性炎癥、急性扭傷、先天畸形以及其他因素造成的。
1、慢性炎癥：腰部長期負荷過重或姿勢不良，使腰部肌肉組織長期呈緊張狀態，小血管受壓供氧不足，代謝產物聚積，刺激局部形成損傷性炎癥，導致腰肌勞損的發生。
2、急性扭傷：腰部突然發生扭轉，局部肌肉、韌帶等組織受損，如果治療方式不當或者沒有及時治療，會遷延為慢性損傷。反復輕微損傷也可導致腰肌勞損。
3、先天畸形：腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓根斷裂等先天畸形，會導致腰部肌肉、韌帶的平衡失調，從而引起慢性腰肌勞損。
4、其他因素：久站、久坐、長期伏案、彎腰或搬運重物，以及體重肥胖等，會增加腰部負擔，誘發腰肌勞損。另外，有研究顯示，吸煙、飲酒等不良習慣與腰肌勞損的發生也有關系。
在初步了解腰肌勞損是怎么回事后，患者在日常生活中應避免上述情況，有利于減少患病的因素。