對于腫瘤疾病的危害性相信大家都不陌生，這是一種可能威脅到患者生命健康和安全的疾病，而且疾病發展到晚期將會直接導致患者的死亡，在眾多的腫瘤疾病中，結腸癌是發病率非常高而且擴展速度也非常快的一種腫瘤，所以了解結腸癌的預防常識很必要。

結腸癌這種疾病的預防措施：

一、減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入，可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用，以減少結腸癌發病的。

二、專家指出，結腸癌的預防要從飲食習慣開始。每天應攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間。

三、結腸癌的預防還需要防治血吸蟲病。

四、做好身體鍛煉，最好每天有30分鐘活動身體。增加活動量可以減少腸內類激素含量，從而減少患結腸癌的可能性。所以結腸癌的預防還需要每天堅持活動30分鐘。

五、給有結腸、直腸癌家族史和有高度結腸、直腸癌發病趨勢的人口服鈣劑，可使癌癥發病率下降。化學預防目前應用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿卜素，以及4-hpr，也常用大劑量的維生素c預防息肉形成。

六、防治結腸癌的癌前期病變。對結腸腺瘤性息肉，特別是家族性多發性腸息肉病，須及早切除病灶。積極治療慢性結腸炎。

七、定期進行便隱血檢測，可用試紙自查，或在醫院進行化驗。

結腸癌該如何進行有效預防工作

1、改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果，蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用于大腸時間長，必然導致結腸癌得發生率增加。因此，少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物。

2、積極防治腸道疾病。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。

3、定期體檢。對結腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者既有結腸癌家族史的人應定期檢查，警惕結腸癌的信號忌早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便性狀變扁變細等。

上面七點是關于結腸癌疾病的日常預防常識，希望對各位朋友有所幫助，結腸癌的死亡率及其的高，大家認真的做好這種疾病的預防工作，抵制結腸癌疾病是我們生活中非常重要的一部分，希望大家認真的對待和了解。