相信大家對肩周炎都不陌生，患者想要減輕疾病帶來的痛苦就應該及時的采取治療，否則會對患者的恢復帶來影響。下面我們就一起來看一下肩周炎患者飲食注意事項有哪些。

肩周炎是由于長期過度勞累所導致的，當患上肩周炎后會出現在肩膀的位置有疼痛的情況，近幾年肩周炎的情況也越來越年輕化，尤其是現在年輕人長期玩電腦，玩手機，都會增加患上肩周炎的幾率。尤其是有肩周炎的患者需要多休息，避免過于勞累的工作，并且要注意飲食方面保持營養均衡。

1，避免吃油膩的食物，比如肥肉，奶油，油炸類的食物都不適合吃，由于肩周炎是由于體內氣血痹阻不暢的情況所導致的，大量吃油膩的食物很容易導致脾臟的運行會導致肩周炎的加重，所以每天的飲食要清淡，避免吃大量高脂肪的食物，不然還會導致關節炎，關節強直的情況出現。

2，避免使用鐵鍋炒菜，因為身體內有較多的鐵元素會和蛋白質結合成一種物質，這種物質會游離在關節的位置，很容易導致肩周炎的加重，所以患有肩周炎的患者避免鐵鍋炒菜。

3，避免吃海鮮，想海參，還帶，海菜，海魚等一些海鮮類的食物里面有大量的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，會在關節當中形成尿酸鹽結晶，會讓關節炎的病情加重，因此患有肩周炎的患者避免吃海鮮類的食物。

4，避免酗酒，抽煙，咖啡，濃茶等一些刺激類的飲品，這些飲品對于肩周炎都有一定的影響，長期的飲用還會誘發一些身體其他疾病出現，所以要多注意一些。

5，避免吃生冷的食物，尤其是綠豆，冬瓜，西瓜，黃瓜類的食物要少吃，這些食物屬于寒性的食物，對于身體的健康是有一定的影響，所以要少吃或者不吃。

對于有肩周炎的患者，以上的飲食方面需要多注意一下，對于有肩周炎的患者飲食要保持營養均衡，積極的鍛煉身體，條件允許的患者可以適當的進行按摩，熱敷是有很好的改善。對于肩周炎的患者避免過度的勞累，避免受寒，不然會導致肩周炎的情況加重的。