結腸癌是一種常見的疾病，這種疾病對人的健康造成了嚴重威脅，預防結腸癌主要是從生活中做起，生活中注意一些小事情，就能起到很大的效果。關于這個問題，還是由專家來為您講解一下吧。

1、避免進食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而適當進食有通便作用的食物如香蕉、紅薯等。

2、出現便秘應及時治療，使用開塞露，自己進行低壓灌腸等。

3、定時參加體育運動，促進腸道蠕動。

4、改變不良的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纖維的食物，少吃肉類。

5、養成良好的生活習慣，定時作息，防止精神過度緊張，并養成定時排便的習慣。

6、停用有便秘副作用的藥物。

看到這里，您是否知道該如何預防結腸癌的發生呢。專家提醒：生活中要養成良好的衛生習慣，多吃水果和蔬菜，防止便秘，一旦發現自己患了結腸癌，就要及時的去醫院檢查醫治，防止病情惡化。