在我們生活中，腰肌勞損是老年朋友經常會有的一種現象，讓他們飽受病痛的折磨，如果不及時進行治療還會導致其他并發癥的發生，那么老人腰肌勞損怎么治呢？

大部分的腰肌勞損患者通過保守療法就能起到不錯的療效，比如按摩、藥物、針灸等方式，往往能能刺激刺激肌肉及組織，促進血液循環，加速新陳代謝，同時還舒緩肌肉和神經，幫助骨髓和肌肉吸收養料和維生素。這些都會讓后背更結實強壯，使腰肌勞損得到逐步的改善。但是對于病癥比較嚴重，或者患病時間長達20年之久的患者，一般的療法是沒有很好的療效的，可以通過激光針刀松懈術進行治療。

激光針刀松懈術也是一種常見的保守治療方法，該療法以應用針刀療法和激光效應為基礎，通過對神經節、神經叢、神經干、病變痛點及穴位的剝離和照射，能夠起到松弛肌肉、增進局部血液循環的作用，提高局部組織的氧分壓，可以使機體在新的基礎上達到新的靜態和動態平衡，而且見效較快，長期不易復發，是腰肌勞損保守治療的絕佳選擇。

腰肌勞損是比較頑固的，但是，無論是早期病癥的患者，還是患病已久的患者，在日常生活中，一定不要坐以待斃，要去正規的醫院，選擇適合自己的方式進行治療，相信很快就會康復的。老年人平時應該適當地做一些鍛煉，這對于腰肌勞損的預防也有一定的作用。