結腸癌是由于我們不良的生活習慣造成的，雖然目前治療疾病的方法有很多，但是要治愈疾病，還不是一件容易的事情。很多人都覺得，之前生活條件不好的時候都不容易患上疾病，為什么現在疾病的發病率如此之高呢?這和飲食有很大的關系。

飲食上“苦”一 點

大家都聽過一句話，“腸癌是吃出來的癌”，這話很有道理。以前我們苦日子過慣了，生活好起來后，恨不得天天大魚大肉，還有的人，一頓沒吃 肉感覺就像沒吃飯一樣。“我有個親戚家就是，肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了，再不運動，腸道也會跟著‘犯懶’，蠕動變慢，有毒物質在腸道蓄積 時間變長，久而久之就會出現各種疾病。所以，作為這方面的臨床醫生，我要求家人做飯以清淡素食為主，最多一個肉菜，這不光能預防大腸癌，還能預防很多慢性病”。

眼睛上“毒” 一點

因為絕大多數腫瘤都不釋放毒素，不容易早期發現，所以這里的“毒”其實是提醒大家，要善于用眼睛發現癌癥的蛛絲馬跡，尤其“要善于發現大便里的異常”，如便血，從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血的情況;大便習慣改變，原來有規律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等;性狀改變，大便變扁、變細或不規則等都是預警信號。

檢查上“勤”一點

這里的“勤”并不是讓大家沒事就做檢查，而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時都有 指檢一項，患者覺得不舒服或不好意思，醫生有時候也覺得麻煩，加上這項檢查必須在一個私密的地方進行，所以很多人選擇了放棄。“在結直腸癌的篩查上，有兩項檢查是必須做的，一項是大便隱血實驗，如果結果是陽性，就要小心了;一項是血中腫瘤標志物檢查，我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過這兩個檢查能早期發現癌癥”。

結腸癌的危害性是我們不能忽視的，也不需要我們多說，在平時生活和飲食中，我們就應該多注意自己的健康問題。疾病不是可怕的，可怕的是我們不了解疾病，不能及早的發現疾病。