生活中長期便秘怎么治療?這是大家比較關注的，便秘，大家都不會對這詞及它帶來的麻煩陌生，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。正確把握生活中長期便秘怎么治療，可以幫助患者準確的確診和治療。

由于引起便秘的原因很多，也很復雜，不同的人群便秘的原因也會有不同的側重，易便秘的四大人群有：女性、嬰兒、兒童，老人。

便秘是癡呆癥的禍根：大便積結于腸道中，硫化氫、吲哚等有毒物質被重新吸收入血液，進入大腦，損害中樞神經，表現為思維遲鈍，記憶衰退，智力下降。使老年性癡呆癥的發生率增加。

便秘是腸潰瘍的罪魁禍首：大便滯留于大腸，壓迫腸黏膜引起缺血與壞死，形成便秘性潰瘍，潰瘍可由一處發展到多處，病人常有下腹痛、便血等。

便秘主要癥狀為大便干燥、堅硬，排便艱難，可伴見腹脹、腹痛、大便帶血、脫肛、肛裂或誘發痔瘡等。由于糞便干硬或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺，有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結腸。

便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等。平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。

手術療法：長期便秘最有效的治療方法

采用大腸水療治療便秘不同于傳統的灌腸方法，它是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底的結腸清洗方法，用配置的38度恒溫水而不是化學藥劑來清洗。

通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，增強患者自身免疫功能，最終達到徹底治愈頑固性便秘的目的，是長期便秘患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。

生活中長期便秘怎么治療?上述就是具體分析，專家指出長期便秘是體內毒素積累，可以導致更多的身體疾病。所以長期便秘患者最好要及時治療防止體內毒素的再次增多。當然大家在把握了生活中長期便秘怎么治療之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。