習慣性便秘怎么治療?這是備受患者關注的，習慣性便秘嚴重危害到患者的身體健康，所以大家得想辦法積極的治療，那么究竟習慣性便秘怎么治療比較好呢?接下來我們就來具體把握一番，看看該怎么正確治療這種疾病。

便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。隨著飲食結構的改變，便秘已嚴重影響了現代人的生活質量，部分便秘和肛腸疾病有密切的關系，如痔瘡、肛裂等。

專家介紹，便秘即是排便次數明顯減少，24小時或是更長時間一次，日常排便無規律，糞質干硬，且伴有排便困難感的一種病理現象。從醫學上講，便秘不是疾病，而是多種疾病的一種癥狀。

如果便秘得不到有效解決，那么和垃圾就會長時間停留在大腸里，并通過血液循環進入體內，誘發肛腸疾患、胃腸功能紊亂、導致腸道潰瘍、結腸癌、心腦血管疾病、肝病、性生活障礙、免疫功能下降、中樞神經系統功能異常等多種疾病，威脅我們的身體健康。

大腸水療法專門治療便秘，它是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底的結腸清洗方法，用配置的38度恒溫無菌水來清洗。通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，恢復腸道正常蠕動功能，增強自身免疫功能。在專門設置的潔凈、封閉的舒適環境，在專業肛腸醫師的監護下，由受過培訓的專業人員操作。

每次水療配合體外結腸按摩30-45分鐘。在整個過程中，患者平躺在水療臺上，不用活動身體任何部位，就可在封閉、私密的環境中，輕松愉快地完成腸道清洗。

一次水療等于十次灌腸!水療過程中所用器械均一次性使用，安全、無痛苦、無感染。在專門設置的潔凈、封閉的舒適環境，在專業肛腸醫師的監護下，由受過培訓的專業人員操作。每次水療僅需30-45分鐘。

如上是對習慣性便秘怎么治療做出的分析，專家指出想要避免疾病傷害，一定奧養成定時排便的習慣，建立合理的飲食結構，多吃一些粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、木耳等，多喝水，注意放松情緒，加強身體鍛煉。