女性腰疼可能是過度勞累、受涼、腰肌勞損、急性腰扭傷、子宮內膜炎等因素引起的，女性需要盡早就醫，根據實際情況采取相應措施緩解。
1、過度勞累：平時經常彎腰勞動造成腰部肌肉緊張，就可能因過度勞累引起疼痛?？赏ㄟ^適度按摩舒緩肌肉，對疼痛不適有一定的改善效果。
2、受涼：天氣變冷沒有注意腰部保暖，就可能因腰部受涼引起肌肉收縮、痙攣，出現不同程度的疼痛?？梢酝ㄟ^適度熱敷腰部加快血液循環，改善肌肉狀態。
3、腰肌勞損：長時間保持不正確坐姿容易造成腰肌勞損，可能會有腰痛、活動受限等表現?？稍卺t生指導下使用消痛貼膏、活血止痛膏、云南白藥膏等藥物治療，起到活血止痛的作用。
4、急性腰扭傷：劇烈運動容易造成急性腰扭傷，引起腰部的持續疼痛，并且疼痛較為劇烈?？梢约皶r遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬顆粒、傷濕止痛膏等藥物治療，起到止痛作用。
5、子宮內膜炎：子宮內膜感染病原體引發子宮內膜炎，可能出現下腹痛、白帶增多的癥狀，部分女性還可能感覺腰部酸痛不適。可遵醫囑使用阿奇霉素片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等藥物進行抗感染治療。
平時可以多臥床休息，不要過度活動，有助于緩解不適。