前段時間我們門診來了很多胃不好的病人，大部分都是自己不好好吃飯，才把胃搞垮的。對于胃不好的人，我一般都會推薦他們以清淡的飲食為主，不要吃過于辛辣的食物。但總有些病人問我，有沒有水果，吃了后可以養胃??。

其實，胃不好的人也是可以吃水果的，一般來說吃這7種水果可以養胃??
??蘋果
??香蕉
??葡萄
??西瓜
??石榴
??梨子
??桃子

胃不好的人，除了飲食上需要調整，生活中還需要注意以下事項??
??規律飲食
??注意保暖

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