預(yù)防小兒厭食癥的方法有哪些呢?
小兒厭食癥是比較常見(jiàn)的兒童疾病,并且經(jīng)常困擾著父母。那么父母要如何預(yù)防小兒厭食癥呢?有哪些好的方法?今天為大家介紹一下預(yù)防厭食癥的四項(xiàng)措施三個(gè)偏方,下面就跟小編來(lái)了解一下吧,希望對(duì)大家有幫助。
四項(xiàng)措施預(yù)防小兒厭食
1、做榜樣
俗話說(shuō)父母是孩子的第一任老師,所以父母也應(yīng)當(dāng)給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個(gè)厭食者。
2、注意引導(dǎo)
如果遇到孩子不愿吃某種食物時(shí),大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物,既不無(wú)原則遷就,也不過(guò)分勉強(qiáng)。
3、創(chuàng)造好的吃飯氣氛
一個(gè)良好的氛圍,有主意促進(jìn)孩子的飲食。要使孩子在愉快心情下攝食。
4、飲食講解
【麥芽雞內(nèi)金粥】
原料:雞內(nèi)金6克,麥芽60克,粳米適量
制作:將雞內(nèi)金與麥芽一起放入鍋內(nèi),加入粳米與適量水,熬煮成粥即可。
【健脾消食蛋羹】
原料:山藥3克,麥芽3克,茯苓3克,山楂4克,蓮子肉4克,雞內(nèi)金6克,檳榔3克,雞蛋1個(gè)。
制作:
1、將山藥、麥芽、茯苓、山楂、蓮子肉、雞內(nèi)金以及檳榔一起研成粉末;
2、攪拌雞蛋,取5克藥粉末調(diào)勻,蒸熟,加適量食鹽或白糖,每日1~2次。
【山藥茯苓糕】
原料:茯苓30克,黃精20克,陳皮5克,鮮山藥500克,白砂糖150克,鹽5克。
制作:
1、山藥洗凈,去皮蒸熟,搗成細(xì)泥;
2、黃精、茯苓烘干,研成粉末備用;
3、陳皮洗凈切絲;
4、在鍋內(nèi)加水、糖、鹽,用大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬化成糖水;
5、將山藥泥、黃精粉、茯苓粉、陳皮絲依次倒入糖水中攪拌;
6、將制成的山藥糊倒入糕餅?zāi)Dㄆ剑罌龊笄袎K,即可食用。
注:陰虛者慎用。
以上介紹的是預(yù)防小兒厭食癥的措施和偏方,家長(zhǎng)們應(yīng)該好好閱讀一下這篇文章,他可以在生活中真實(shí)的幫助家長(zhǎng)朋友們照顧自己的孩子,最后,提醒各位家長(zhǎng),不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營(yíng)養(yǎng)的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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