與多動癥有關系飲食有五種。其實，多動癥的孩子最需要治療，但是，在治療的同時，預防工作也是重點所在。在飲食方面的預防也是比較重要的。專家研究發現人大量進食含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調味品、人工色素和受鉛污染的食物，均可發生遺傳素質的兒童多動癥，或者使多動癥狀加重。相反，多動癥的患兒只要限制進食這種食物，可明顯減輕癥狀。

因此，關于多動癥患兒的飲食，成都南亞研究所專家指出多動癥患兒應注意以下幾點：

與多動癥有關系的五大飲食之一、

應少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

與多動癥有關系的五大飲食之二、

應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是*內的微量無素，與*的生長發育密切有關。缺鋅常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

與多動癥有關系的五大飲食之三、

應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

與多動癥有關系的五大飲食之四、

應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

與多動癥有關系的五大飲食之五、

應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅*健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥患兒應少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。

患了多動癥的孩子必須對飲食有所注意。再有效的治療也不能抵擋患兒無節制的飲食和傷害。患兒如果不積極配合治療也是沒有用的。所以，家長朋友們注意了，要監督孩子，幫孩子一起渡過難關。