在孩子的身邊厭食癥是非常多見(jiàn)的一種疾病了，此病的發(fā)生帶來(lái)了很多的傷害給孩子，嚴(yán)重的影響到了他們的身體健康，所以家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)深入的去了解這種疾病，做一些預(yù)防小兒厭食癥的工作才行，來(lái)看看該病的預(yù)防措施有哪些。

小兒厭食癥的預(yù)防辦法：

首先從飯菜上進(jìn)行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會(huì)引起寶寶對(duì)飯菜的興趣，達(dá)到促進(jìn)食欲的目的，因?yàn)槿绻�每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會(huì)感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時(shí)，家長(zhǎng)要適當(dāng)表?yè)P(yáng)他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來(lái)，把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上，不應(yīng)該任意批評(píng)或者責(zé)打孩子。

不要給寶寶吃快餐食品，例如薯?xiàng)l、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。別將甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長(zhǎng)就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶，甜食會(huì)讓寶寶長(zhǎng)出齲齒的。另外，別強(qiáng)迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià)，這樣會(huì)形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。

在寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的選擇，要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因?yàn)檫@些東西會(huì)讓他感覺(jué)不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來(lái)代替飯菜，而應(yīng)將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。

小兒厭食癥的癥狀表現(xiàn)：

1、臉色暗淡、身體瘦弱型。這種孩子通常臉色較無(wú)光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛(ài)吃東西或食而無(wú)味，如果多食后有會(huì)惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。治法以調(diào)脾助運(yùn)為目標(biāo)。可使用麥芽、神曲、山楂、砂仁等中藥開(kāi)胃健脾，再配合枳實(shí)、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。

2、精神差、易腹瀉型。這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進(jìn)食稍多或進(jìn)較難消化食物，則大便挾有殘?jiān)�，或大便不成形，容易出汗，舌質(zhì)淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣為目標(biāo)，常以參苓白術(shù)散來(lái)加減。

3、口干多飲、皮膚干燥型。這類孩子通常口干、喝水多，但不愛(ài)吃飯，舌苔多見(jiàn)光紅，舌質(zhì)偏紅，皮膚干燥、缺乏潤(rùn)澤，大便多干結(jié)。治法以養(yǎng)胃育陰為目標(biāo)，可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養(yǎng)胃生津。

在了解到了上面的內(nèi)容之后，大家已經(jīng)非常清楚的認(rèn)識(shí)到了小兒厭食癥疾病的預(yù)防措施是什么了，生活當(dāng)中我們要認(rèn)真的去了解小兒厭食癥才行，要做好該病的預(yù)防工作，注意培養(yǎng)孩子對(duì)飲食的愛(ài)好和興趣，要讓他們的飲食健康一些。