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能預防小兒厭食癥的方法有哪些

能預防小兒厭食癥的方法有哪些

當孩子患上小兒厭食以后,家長就會很擔心,該病發生以后就會出現很多的癥狀,給孩子的身體健康帶來了很多的影響,我們一定要重視起來,下面讓我們一起來了解一下該病的預防工作有哪些,希望可以給您帶來幫助,一起來看看吧:

1、積極治療原發疾病:對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療,去除病因。

2、養成好的飲食習慣:家長要教育孩子從小養成好的飲食習慣,少吃甚至不吃零食,少吃冷飲,規律進食,避免對食物品種的特殊偏好等。

3、重視食品的色、香、味:食物良好的色、香、味特性,可通過視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進食中樞,增加食欲和食量,改善厭食狀態。

4、糾正微量元素失衡:兒童較長時間食欲減退,可到醫院進行微量元素測定(末梢血即可).如檢查血鋅低下,可遵醫囑適當補鋅。另外可進食含鋅較多的食物如動物肝臟、海產品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。

5、情緒預防:本病青春期女性發病較多,表明這一時期性格的不穩定,易受外界刺激,或家中不睦,父母之間的矛盾,家中親友重病或死亡者,或在學校學習成績意外的受挫折者等等,均易發生本病,因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關重要的。

6、勞逸結合;合理安排學習和生活,使腦力勞動與適當的體質鍛煉、體力勞動相結合、適當安排娛樂活動與休息,可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。

7、進行正確*美的教育,少數病例對進食與肥胖體重具有頑固的偏見與病態心理,以致出現強烈的恐懼變胖而節制飲食,保持所謂體形的“美”,因此對正確的健康的“美”的教育,也是不可少的。

以上文章介紹的就是如何預防厭食的辦法,相信家長朋友們對此都已經很清楚了,家長盡量給孩子一個好的生活空間,平時多注意飲食,不要吃辛辣的、刺激的食物,多吃一些水果還有蔬菜,平時要適當的進行鍛煉,可以增強體質。

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