怎么預防小兒厭食癥
每個人的身體要想健康,肯定需要很多的營養要補充,可是如果孩子發生了厭食癥,可能就會危及到孩子的營養健康問題,做家長的看在眼里心疼在心里。的確小兒厭食癥會給孩子的健康帶去危害,那么該如何預防小兒厭食癥疾病呢?
首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量,于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和營養不良,須及早治愈。
若小孩是由于精神所造成的小兒厭食,家長應對其進行心理的輔導,促使孩子養成良好的飲食習慣,戒掉不好的飲食習慣,從而使孩子在飲食時有輕松愉快的心情,這樣就更好的幫助小孩進食,促使消化功能的正常運行。
而對于是由消化功能紊亂所造成小兒厭食的。家長平時應該讓小孩的定時進餐,養成按時吃飯的習慣,其余的時間盡量不要讓小孩吃太多的零食,讓小孩在吃正餐的時候有更好的胃口,從而使消化功能正常的工作。
在小孩吃法的時候應該營造一種有利于小孩進食的環境與氛圍,不要讓外界的東西引起小孩的好奇心,這樣會識小孩被外界吸引,隨之其食欲就會消失。
對孩子厭食的心理矯治,應注意做好以下幾點:
1.給孩子做出好榜樣。事實表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個厭食者。
2.注意引導。當孩子不愿吃某種食物時,大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物,既不無原則遷就,也不過分勉強。
3.創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。
4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。
關于小兒厭食癥的預防措施,我們大家應該是很清楚了,如果孩子患上了厭食癥,做家長的一定要及時的幫助孩子糾正,畢竟此病會影響到孩子的健康成長,我們還要幫助孩子做好對于小兒厭食癥疾病的預防工作。
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