小兒厭食癥是當前來看多見的疾病，影響到了很多孩子的健康，此病會阻礙到患兒的發育，所以說我們要關注此病，進行小兒厭食癥的預防工作可以，多多了解一些此病的預防辦法，接下來帶大家認識一下相關的預防措施有哪些呢。

孩子的飲食方面，家長是當成重中之重來抓的。小兒厭食癥的發生是家長不想面對的，食欲不振、腹脹、嘔吐、腹瀉、便秘等都是小兒厭食癥的常見癥狀表現。一旦小兒長期食量減少，則會營養不良，缺乏多種微量元素，影響生長發育。

除了有關疾病會引起小兒厭食癥，還有非疾病方面的因素而引起小兒厭食癥。喂養不當，這是當前非疾病導致厭食癥最突出的原因，城市尤為明顯。原因是家庭經濟改善、市場兒童食品供應增多，獨生子女嬌生慣養，家長缺乏科學喂養知識，亂吃零食，過食冷飲，亂給“營養食品”，一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，反使食欲下降。

從飯菜上進行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會引起寶寶對飯菜的興趣，達到促進食欲的目的，因為如果每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會感到厭煩。當寶寶吃得很好時，家長要適當表揚他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來，把寶寶的注意力引導到吃飯上，不應該任意批評或者責打孩子。不要給寶寶吃快餐食品，例如薯條、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。最好是選擇健康又營養豐富的零食，包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。

水是最佳和最提神的飲料，要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因為這些東西會讓他感覺不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來代替飯菜，而應將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。別將甜食當獎勵，要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當甜食來獎勵寶寶，甜食會讓寶寶長出齲齒的。另外，別強迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這樣會形成一個難以改變的習慣。

以上就是關于小兒厭食癥的預防辦法了，厭食癥的出現傷害了很多孩子的健康，飲食方面會出現異常，希望媽媽們可以多多了解厭食癥的知識，在孩子的生活當中要積極的進行厭食癥的預防才可以，而且孩子的飲食要注意進行調理。