孩子厭食了什么也不想吃了，這樣對孩子的健康成長是很不利的，家長們無論做什么好吃的，孩子都沒有胃口，這就會讓家長們不知所措，這樣也會對孩子的身體危害很大，今天我們來介紹一下這一下這些知識，希望對大家有幫助。

預防厭食常見的辦法是什么呢

1、積極治療原發疾病：對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。

2、養成好的飲食習慣：家長要教育孩子從小養成好的飲食習慣，少吃甚至不吃零食，少吃冷飲，規律進食，避免對食物品種的特殊偏好等。

3、重視食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通過視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進食中樞，增加食欲和食量，改善厭食狀態。

4、糾正微量元素失衡：兒童較長時間食欲減退，可到醫院進行微量元素測定(末梢血即可).如檢查血鋅低下，可遵醫囑適當補鋅。另外可進食含鋅較多的食物如動物肝臟、海產品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。

5、情緒預防：本病青春期女性發病較多，表明這一時期性格的不穩定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之間的矛盾，家中親友重病或死亡者，或在學校學習成績意外的受挫折者等等，均易發生本病，因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關重要的。

6、勞逸結合;合理安排學習和生活，使腦力勞動與適當的體質鍛煉、體力勞動相結合、適當安排娛樂活動與休息，可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。

小兒厭食的原因有哪些

1.全身性疾病的影響

許多急、慢性感染性疾病都有厭食的表現，其中消化道疾病尤為明顯，如消化性潰瘍、急慢性肝炎、急慢性腸炎、長期便秘等都可引起厭食。

2.藥物影響

許多藥物尤其是抗生素容易引起惡心、嘔吐，如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物等也可導致厭食。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。

3.微量元素缺乏

鋅缺乏常表現有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。

上面介紹的是小兒厭食的預防和小兒厭食的原因有什么，現在家長們對這些知識應該有一個不錯的了解了吧，家長們呢要知道只有自己的認識正確了，只有自己對這種疾病掌握的多了，家長們才能在生活中更好的照顧自己的孩子。